Czysta skóra bez niedoskonałości: wprowadzenie do stosowania kwasów AHA i BHA

Co daje stosowanie kwasów AHA i BHA?

Kwasy kosmetyczne (inaczej peelingi chemiczne) wykazują cały szereg pozytywnych działań dla cery trądzikowej. Jakie są dokładnie właściwości kwasów hydroksylowych? Dogłębnie oczyszczają i pomagają usunąć martwą warstwę rogową naskórka. Ich składniki wnikają w głąb skóry, pobudzając komórki do odbudowy (a tym samym - redukują zmarszczki), wyrównują koloryt skóry, usuwają przebarwienia i niwelują blizny. Istnieją też kwasy przeznaczone typowo do pielęgnacji cery trądzikowej.

Jakie kwasy na zmarszczki, a jakie kwasy na trądzik? Fenomen większości polega na tym, że ten sam kwas jednocześnie redukuje zmiany trądzikowe i działa przeciwzmarszczkowo. Nietrudno dziś znaleźć kurację łączoną kwasów AHA i BHA. Kwasy owocowe AHA (np. kwas jabłkowy) mają właściwości złuszczające, przeciwzmarszczkowe, ale jednocześnie sprawdzają się przy redukcji przebarwień i trądziku! Z kolei działanie kwasu BHA skutkuje dogłębnym oczyszczeniem porów oraz zmniejsza wydzielanie sebum.

Czy kwasy można stosować w domu?

Kwasy na twarz to popularny zabieg w gabinetach kosmetycznych. Jednakże, w odpowiednim stężeniu, mogą być one stosowane także w domu (np. kwas AHA, BHA i PHA). Oczywiście produkty "domowe" to bezpieczne kwasy w niskim stężeniu (mimo wszystko stosując poszczególne kwasy, należy uważnie obserwować reakcję swojej cery, gdyż na wrażliwej skórze nawet delikatny kwas może wywołać podrażnienia).

Domowy kwas na twarz - efekty nadejdą oczywiście wolniej niż w przypadku silnej kuracji w salonie kosmetycznym. Jednakże jeśli uzbroimy się w cierpliwość, to pielęgnacja kwasami może przynieść naprawdę zauważalne rezultaty!

O czym należy pamiętać, stosując kwasy?

W trakcie kuracji kwasami należy pamiętać o kilku zasadach pielęgnacji. Po pierwsze, kwasy mają właściwości fotouczulające - należy zatem obowiązkowo stosować na twarzy kremy z wysokim filtrem (nawet zimą!). Warto także zadbać o nawilżenie cery. Zwłaszcza, gdy stosujemy peeling chemiczny, który działa złuszczająco i sprawia, że składniki odżywcze z kremów wchłaniają się jeszcze lepiej! W pielęgnacji skóry problematycznej postaw na delikatny, nawilżający krem przeciwtrądzikowy.

Jeśli peelingi kwasowe są dla Ciebie za mocne i powodują podrażnienia oraz alergie skórne, to wypróbuj delikatniejszą formę kwasów. Dobrą propozycją do codziennej pielęgnacji wrażliwej cery tłustej jest CeraVe Żel Przeciw Niedoskonałościom. Zawiera on delikatne stężenie kwasów AHA i BHA, dzięki czemu nie tylko oczyszcza cerę, ale także delikatnie usuwa martwy naskórek i redukuje przebarwienia.

Kwasy do twarzy - rodzaje

W domowej pielęgnacji skóry stosować można różne kwasy, dostosowane do potrzeb naszej skóry. Warto zatem zapoznać się z kilkoma podstawowymi typami kwasów kosmetycznych.

Kwas salicylowy

Kwas salicylowy to kwas BHA. Jest to najczęściej stosowany rodzaj kwasy przy problemach trądzikowych skóry. Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz dogłębne działanie złuszczające. Przenikając w głębsze warstwy skóry, reguluje aktywność gruczołów łojowych i zmniejsza wydzielanie sebum.

Kwas glikolowy

Do grupy kwasów AHA należą m.in. kwasy glikolowe. Pozyskiwane są z trzciny cukrowej. Charakteryzują się najmniejszą (pośród wszystkich kwasów) wielkością cząsteczek, dzięki czemu skutecznie rozjaśniają przebarwienia i blizny, a także sprzyjają usuwaniu martwego naskórka. Stosowanie kwasu glikolowego zaleca się osobom, dla których inne typy kwasów były zbyt mocne.

Kwas migdałowy

Jest to kwas AHA o kompleksowym działaniu. Pozwala na usunięcie martwej warstwy rogowej naskórka, działa przeciwzmarszczkowo i poprawia elastyczność skóry, a dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne. Reguluje pracę gruczołów łojowych i działa antybakteryjnie. Krótko mówiąc: zmniejsza zarówno zmarszczki, jak i trądzik oraz wyrównuje koloryt skóry! Alternatywą dla kwasu migdałowego może być kwas ferulowy lub kwas laktobionowy.

Kwas winowy

Kwasy winowe to stosunkowo nowe kwasy na twarz. Podobnie jak produkty z kwasem glikolowym, są to świetne kwasy na przebarwienia, sprawdzają się także w walce z trądzikiem i odbudowują barierę hydrolipidową skóry. Kwas winowy jest delikatniejszy od swoich innych odpowiedników, dlatego można go stosować przy skórze wrażliwej, dla której produkty np. z kwasem migdałowym były zbyt drażniące.

Kwas azelainowy

To kwas, który działa delikatnie złuszczająco i jest bardzo skutecznym orężem w walce z trądzikiem różowatym (podobnie jak kwas cytrynowy). Pomaga także w rozjaśnianiu przebarwień i spowalnia procesy starzenia się skóry.

Kwas mlekowy

Kwasy mlekowe, to kolejne kwasy kosmetyczne, które wykazują silne działanie przeciwbakteryjne (i świetnie sprawdzają się w walce z niedoskonałościami), a jednocześnie mają właściwości antyoksydacyjne i antystarzeniowe (ze względu na stymulowanie produkcji kolagenu w komórkach skóry). Właściwości kwasu mlekowego znały już nasze babcie, stosując domowe maseczki "na kwaśnym mleku".

Ciekawostka

Zaleca się, aby kwas do twarzy stosować w "zimne i ciemne" pory roku. Wiele kobiet zaczyna kurację wraz z nadejściem jesieni i kontynuuje ją aż do początków wiosny. Jest w tym sporo racji, gdyż wraz z użyciem kwasów zwiększa się wrażliwość skóry na promienie UV. Krótko mówiąc, "wystawienie" cery po kwasach na słońce może powodować powstanie przebarwień. Jeśli jednak będziesz pamiętać o właściwej ochronie przeciwsłonecznej (co latem może być wyzwaniem, ale nie jest niemożliwe!) to stosowanie kwasów może odbywać się także w cieplejsze miesiące roku. Zwłaszcza, gdy stosuje się kwasy PHA, które są delikatniejsze i przeznaczone dla cery wrażliwej!

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.