[email protected]
22 612 62 92
Menu
- WYPRZEDAŻ(2722)
- MARKI(7097)
- PROMOCJE(10852)
- SPF(457)
- PREZENTY(0)
- KOLEKCJE(9689)
- PIELĘGNACJA(5000)
- WŁOSY(1267)
- PERFUMY(3363)
- MAKIJAŻ(1972)
- MĘŻCZYZNA(377)
- ZDROWIE(490)
- Suplementy diety(126)
- Aromaterapia(176)
- Higiena intymna(67)
- Higiena jamy ustnej(96)
- Plastry i opatrunki(6)
- Sprzęt medyczny(3)
- Akcesoria(5)
- MARKI(0)
- MʯCZYZNA(0)
Probiotyki
Filtruj / Sortuj
HealthLabs ProbioticMe IBS suplement diety 30 kapsułek
Cena:
133,99 zł
( 1 szt =
4,47 zł
)
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
NA ZDROWIE Probiotyk - 10 Kapsułek
Cena:
17,99 zł
( 1 szt =
1,80 zł
)
zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, najczęściej bakterie, które naturalnie występują w organizmie człowieka, przede wszystkim w przewodzie pokarmowym. W kategorii probiotyków dostępne są preparaty zawierające ściśle określone szczepy bakterii, przeznaczone do stosowania doustnego lub miejscowego. W naszej ofercie znajdują się probiotyki różnych producentów m.in. Health Labs, Aura Herbals, Vitabiotics czy Doctor Life.
Czym są bakterie probiotyczne i organizmy probiotyczne?
W kontekście naukowym i regulacyjnym termin probiotyki odnosi się do określonych szczepów bakterii, które zostały zidentyfikowane, opisane i przebadane pod kątem bezpieczeństwa stosowania u ludzi. Najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego oraz bakterie jelitowe, naturalnie występujące w mikrobiocie człowieka.
Rzadziej spotyka się również organizmy probiotyczne inne niż bakterie, takie jak niektóre drożdże (np. Saccharomyces), jednak ich zastosowanie jest ściśle określone i zależne od konkretnego szczepu. Należy podkreślić, że nie każdy mikroorganizm jest probiotykiem — o takim statusie decydują badania naukowe, identyfikacja szczepu oraz jego udokumentowane właściwości.
Jakie są rodzaje probiotyków?
Probiotyki można podzielić na kilka kategorii, biorąc pod uwagę miejsce działania, skład oraz formę podania. Najczęściej spotykane są:
- probiotyki doustne stosowane w celu wsparcia równowagi mikrobioty jelitowej,
- probiotyki dopochwowe przeznaczone do stosowania w obrębie dróg rodnych,
- probiotyki jednoszczepowe zawierające jeden, ściśle określony szczep bakterii,
- probiotyki wieloszczepowe łączące kilka różnych szczepów w jednym preparacie.
Dodatkowo probiotyki różnią się formą farmaceutyczną (kapsułki, proszek, krople, globulki) oraz liczbą żywych kultur bakterii (CFU) deklarowaną przez producenta. Każdy z tych elementów ma znaczenie przy interpretacji składu preparatu, jednak nie przesądza samodzielnie o jego zastosowaniu.
Probiotyki a mikrobiota – dlaczego szczepy mają znaczenie?
Zgodnie z definicją FAO/WHO probiotyk jest konkretnym, wyselekcjonowanym szczepem, którego bezpieczeństwo i potencjalny wpływ na organizm zostały opisane w badaniach naukowych. Sama obecność konkretnego rodzaju bakterii (np. Lactobacillus lub Bifidobacterium) nie jest wystarczająca. Najważniejsze są:
- gatunek bakterii (np. Lactobacillus rhamnosus),
- oznaczenie szczepu (np. numer lub symbol literowo-cyfrowy),
- liczba żywych kultur bakterii (CFU) deklarowana przez producenta.
Z tego powodu probiotyki różnią się między sobą składem, przeznaczeniem oraz sposobem stosowania, a ich dobór powinien uwzględniać indywidualną sytuację zdrowotną. Niektóre z nich mogą okazać się przydatne w przypadku diagnozy zespołu jelita wrażliwego czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, ale stosowanie musi być konsultowane z lekarzem.
W jakich sytuacjach rozważa się stosowanie naturalnych probiotyków?
Preparaty probiotyczne są najczęściej stosowane czasowo a nie jako element stałej suplementacji. Do takich okoliczności zaliczają się m.in.
- okres antybiotykoterapii lub czas bezpośrednio po jej zakończeniu,
- zaburzenia równowagi mikrobioty jelitowej,
- sytuacje związane ze zmianą diety lub trybu życia,
- wybrane potrzeby kobiet (np. preparaty dopochwowe).
Należy podkreślić, że decyzja o zastosowaniu probiotyku powinna być świadoma i zawsze skonsultowana z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza u osób z chorobami przewlekłymi, obniżoną odpornością organizmu, w ciąży lub u dzieci.
Probiotyki a dawkowanie – dlaczego nie ma jednej normy?
Dawkowanie probiotyków wyrażane jest w jednostkach CFU (colony forming units), czyli liczbie żywych bakterii. Zakres ten może być bardzo szeroki i zależny od szczepu, formy preparatu oraz zaleceń producenta. Nie istnieje jedna, uniwersalna dawka odpowiednia dla wszystkich. Z tego względu:
- należy stosować się do informacji podanych na opakowaniu,
- nie łączyć kilku preparatów probiotycznych bez konsultacji,
- pamiętać, że regularność i czas stosowania są równie ważne jak CFU.
Probiotyki wspierają odporność organizmu, ale mogą też zaburzyć równowagę mikroflory jelitowej, jeżeli nie będą zażywane zgodnie z rekomendacjami lekarza.
Kiedy stosować preparaty probiotyczne u dzieci i preparaty specjalistyczne?
W przypadku dzieci probiotyki stosuje się wyłącznie po wcześniejszej konsultacji z pediatrą. Preparaty przeznaczone dla najmłodszych różnią się składem, formą oraz dawkowaniem od produktów dla dorosłych. Osobną grupę stanowią probiotyki suplementy dopochwowe, których zadaniem jest wsparcie równowagi mikrobiologicznej stref intymnych. Tego typu preparaty stosuje się miejscowo, zgodnie z przeznaczeniem i zaleceniami producenta lub lekarza.
Jak bezpiecznie stosować probiotyki?
Chociaż probiotyki są powszechnie dostępne, nie są produktem uniwersalnym ani „na wszelki wypadek”. Ich stosowanie powinno być:
- uzasadnione konkretną potrzebą,
- ograniczone w czasie,
- dopasowane do wieku i stanu zdrowia.
Probiotyki nie zastępują zbilansowanej diety ani leczenia farmakologicznego. Wszelkie niepokojące objawy, utrzymujące się dolegliwości lub wątpliwości dotyczące suplementacji należy skonsultować ze specjalistą.
Jakie probiotyki są dostępne w ofercie drogerii?
W tej kategorii dostępne są preparaty różnych producentów – od suplementów diety po produkty specjalistyczne – co pozwala na świadomy wybór zgodny z indywidualnymi potrzebami i zaleceniami specjalistów. Różnorodność marek, takich jak Health Labs, Aura Herbals, Bayer, Vitabiotics, Now Foods, Skoczylas czy Iladian, umożliwia zapoznanie się z odmiennymi formułami i składem bez konieczności podejmowania pochopnych decyzji.
FAQ: najczęściej zadawane pytania o probiotyki
Dlaczego nie ma czegoś takiego jak “najlepszy” probiotyk?
Określenie “dobry probiotyk” jest często używane w potocznym języku, jednak z punktu widzenia naukowego nie istnieje jeden, uniwersalny probiotyk najlepiej przyswajalny. Różne szczepy bakterii probiotycznych były badane w odmiennych kontekstach i u różnych grup osób. To, co może być odpowiednie w jednym przypadku, niekoniecznie sprawdzi się w innym.
Czym są lactobacillus acidophilus i lactobacillus rhamnosus?
Lactobacillus acidophilus oraz Lactobacillus rhamnosus to nazwy gatunków bakterii kwasu mlekowego, które naturalnie występują w mikrobiocie człowieka, głównie w przewodzie pokarmowym i drogach rodnych kobiet. Same nazwy gatunkowe nie są jednak wystarczające do oceny właściwości probiotyku.
Czy bakterie probiotyczne są w produktach mlecznych?
Tak, bakterie probiotyczne lub fermentacyjne mogą występować w niektórych produktach mlecznych, takich jak jogurty, kefiry czy maślanki. Są to jednak zazwyczaj kultury starterowe, wykorzystywane w procesie fermentacji, a nie zawsze szczepy probiotyczne w rozumieniu definicji FAO/WHO.
