Nikt z nas nie lubi wizyt u dentysty, a tym bardziej skomplikowanego leczenia. Najskuteczniejszym sposobem utrzymania zdrowych zębów jest prawidłowa higiena jamy ustnej, o którą należy się troszczyć każdego dnia. Niestety, nie wszyscy wiemy, jak właściwie dbać o swoje zdrowie. Jak zatem powinna wyglądać codzienna higiena jamy ustnej i na co zwrócić szczególną uwagę?