rozstępy na udach

Rozstępy na udach to defekt kosmetyczny, który stanowi spore wyzwanie terapeutyczne. Można im zapobiegać, znając przyczynę problemu. Powstałe już rozstępy można skutecznie zmniejszyć. Współczesne możliwości terapii rozstępów są szerokie i mogą sprawić, że będą one mniej widoczne. Przyczyny powstawania obejmują przede wszystkim szybkie zwiększenie masy ciała. W czasie ciąży często dochodzi do powstawania rozstępów. Odpowiednia pielęgnacja pozwala je zminimalizować.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • jakie są przyczyny rozstępów na udach,
  • jak im zapobiegać,
  • jakie kosmetyki mogą być pomocne.


Rozstępy na udach - przyczyny.


Rozstępy to prążki na skórze, które w fazie zapalnej mają czerwono-różowe zabarwienie. Rozstępy pojawiają się wtedy, kiedy rozciąganie skóry nie nadąża za zmianą masy ciała. Włókna kolagenowe i ich struktura ulegają uszkodzeniu. Przybieranie masy w krótkim czasie sprzyja powstawaniu rozstępów. Skóra wówczas nie nadąża się rozciągać. Rozstępy na udach mogą powstawać w ciąży, u osób w okresie dojrzewania. Zwiększenie masy mięśniowej, podczas regularnych treningów również może skutkować pojawieniem się rozstępów. Zmniejszona elastyczność skóry oraz zwiększenie masy ciała powodują wystąpienie tego problemu. Temat rozstępów dotyka wielu osób, i nie zawsze mamy wpływ na zapobiegnięcie ich wystąpieniu. Możemy jednak zminimalizować ryzyko ich wystąpienia i liczebności.

Fazy rozstępów na udach:

  • zapalna- to początkowa faza, podczas której zmiany mają kolor czerwony, fioletowy lub różowy. Okres trwania tej fazy może trwać od kilku miesięcy, aż do dwóch lat. To właśnie w tej fazie należy postawić na pielęgnację i zabiegi, które zmniejszą widoczność rozstępów,
  • zanikowa- podczas tej fazy rozstępy zmieniają kolor na biało-perłowy.

 

 

Rozstępy na udach i ich zapobieganie.


Rozstępy na udach są związane z gwałtowną zmianą masy ciała. Najlepszym sposobem na zapobiegnięcie, jest unikanie gwałtownych zmian wagi. Jednak nie zawsze mamy na to wpływ.

Sposobem na zapobieganie rozstępom jest zadbanie o kondycję skóry. Odpowiednie odżywienie skóry i zadbanie o jej elastyczność sprawi, że będzie ona mniej podatna na pojawienie się tych defektów kosmetycznych. Kosmetyki, które wzmacniają naczynia krwionośne, również sprawdzą się w zapobieganiu rozstępom. Nawilżenie skóry to ważny element pielęgnacji, który wpływa na jej elastyczność. Kosmetyki do pielęgnacji należy starannie wmasowywać w skórę narażoną na zmiany. W produktach sprawdzą się składniki tj. olej jojoba, olej arganowy masło shea, masło kakaowe czy ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej.
Elastyczność może poprawić regularny masaż czy szczotkowanie skóry.

 

 

Rozstępy na udach. Jakie kosmetyki mogą być pomocne?

rozstępy na udach


Pierwszą grupę produktów na rozstępy na udach stanowią kosmetyki zapobiegające ich wystąpieniu. Obejmują one substancje aktywne wpływające na elastyczność skóry. Składniki, które dbają o odpowiednie nawilżenie i odżywienie, są ważnym elementem pielęgnacji. Kosmetyki wzbogacone o olejki roślinne poprawiają sprężystość skóry. Dostępne w postaci kremów czy balsamów do codziennego stosowania, pozwalają zminimalizować pojawienie się rozstępów.

Kolejna grupa produktów to te, które działają na powstałe już, czerwone rozstępy na udach. Chcąc zlikwidować rozstępy, możemy postawić na pielęgnację bazującą na składnikach aktywnych. Aby pozbyć się rozstępów samodzielnie, warto włączyć retinoidy, np. retinol czy retinal. To składniki, których nie wolno stosować w ciąży. Pochodne witaminy A spłycają rozstępy, zmniejszając ich widoczność oraz stymulują syntezę kolagenu. Regularne, minimum kilkumiesięczne stosowanie kosmetyku z retinolem, stymuluje regenerację skóry, wpływając na redukcję rozstępów. Alternatywą dla retinoidów są produkty z kwasami, np. kwasem glikolowym.

W terapii rozstępów pomocne będą nie tylko kosmetyki, ale również zabiegi kosmetyczne. Kosmetologia estetyczna jest pomocna w ich eliminacji. Leczenie problemu jest możliwe również dzięki medycynie estetycznej. Aby pozbyć się rozstępów na udach, najlepiej zacząć terapię w fazie zapalnej. Radiofrekwencja mikroigłowa czy osocze bogatopłytkowe to jedne ze sposobów ich terapii. Laserowe usuwanie rozstępów to zabieg, który stymuluje przebudowę kolagenu i jest wysoce skuteczny w usuwaniu zmian.

 

 

Kosmetyki na rozstępy

rozstępy na udach

 

MUSTELA Olejek Na Rozstępy

Olejek wzmacnia skórę, zwiększając jej elastyczność i odporność na rozciąganie. Może być stosowany od 1. dnia ciąży. Produkt dogłębnie nawilża i pielęgnuje. W jego składzie znajduje się naturalny olej z awokado, który dba o płaszcz hydrolipidowy skóry. Olej z marakui dba o elastyczność, olej słonecznikowy nawilża, a witamina E działa przeciwutleniająco. Kompozycja składników pozwala chronić skórę przed rozstępami.

 

PHARMACERIS M TOCOREDUCT forte Preparat Zmniejszający Istniejące Rozstępy i Blizny Poporodowe

Preparat polecany jest do zmniejszania istniejących rozstępów. Dedykowany kobietom od 4. miesiąca ciąży oraz po porodzie. Sprawdzi się również osobom z tendencją do wahań wagi. Produkt od Pharmaceris spłyca rozstępy, zmniejszając ich widoczność oraz zapobiega powstawaniu nowych zmian. Rozjaśnia ich kolor. W składzie znajduje się Repair-peptid i witamina E, masło shea oraz formuła Leukine-Barrier. Kompleks składników aktywnych uelastycznia skórę, stymulując włókna kolagenu i elastyny.

 

ELANCYL STRETCH MARKS INTENSIVE CORRECTION Korygujący Żel-Krem na Rozstępy

Preparat zmniejsza rozstępy oraz poprawia elastyczność skóry. Wskazany do stosowania w fazie zapalnej, na zmiany o barwie fioletowo-czerwonej. Formuła zawiera kwas glikolowy, który działa złuszczająco i regenerująco. Pentaglykan w połączeniu z kwasem hialuronowym nawilża skórę. Bakuchiol działa antyoksydacyjnie oraz stymuluje syntezę kolagenu. Zawarty w składzie pantenol łagodzi stan zapalny. Kosmetyk przeznaczony do stosowania 2x dziennie. Produktu nie należy stosować u kobiet w ciąży.

 

ELANCYL STRETCH MARKS PREVENTION Prewencyjny krem na rozstępy

Krem przeciw występowaniu rozstępów jest bezpieczny dla kobiet od 4. miesiąca ciąży. Kosmetyk pomaga zapobiegać pojawieniu się rozstępów. Działanie opiera się na intensywnym odżywieniu skóry i wzmocnieniu jej elastyczności. Stymulacja skóry zmniejsza ryzyko uszkodzenia włókien kolagenowych. Olej z krokosza barwierskiego odpowiada za nawilżenie skóry.

 

BasicLab ESTETICUS Serum Z Retinolem 0,5% Odnowa i Stymulacja

Kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji skóry twarzy, z powodzeniem sprawdzi się do terapii rozstępów. To wszystko dzięki zawartości retinolu, który stymuluje syntezę kolagenu oraz redukuje blizny. Kosmetyk pozwala zmniejszyć widoczność rozstępów na udach. Dodatkowo wpływa na jędrność i elastyczność skóry.

 

PHARMACERIS M FOLIACTI Krem Zapobiegający Rozstępom - Wzmacniający Strukturę Skóry

Krem zawiera w składzie kwas foliowy, który wzmacnia osłabioną skórę. Dodatkowo wpływa na produkcję kolagenu i elastyny, w efekcie zwiększając napięcie skóry. Fitokompleks bazujący na sapoinach, alkaloidach i aminokwasów wygładza skórę. W recepturze znajdziemy również olej bawełniany oraz witaminę E. Składniki te odżywiają i głęboko nawilżają skórę.

 

Podsumowanie

rozstępy na udach


Prążki na skórze, początkowo koloru czerwono-fioletowego to rozstępy. Powstają wtedy, kiedy zdolność rozciągania skóry nie nadąża ze zmianami masy ciała. Wówczas włókna kolagenowe ulegają uszkodzeniu. Do przyczyn rozstępów zalicza się szybkie przybieranie na wadze, np. w okresie dojrzewania czy w trakcie ciąży. Osoby z tendencją do nagłych wahań wagi są narażone na pojawienie się rozstępów. Pierwsza etap rozstępów to faza zapalna, podczas której mają one kolor różowy, czerwony lub fioletowy. Wtedy warto zacząć ich terapię. Podczas fazy zanikowej rozstępy zmieniają kolor na perłowo-biały. Najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie rozstępom jest unikanie dużych wahań wagi. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Z pomocą przychodzą kosmetyki, które poprawiają elastyczność i nawilżenie skóry. Produkty bazujące na naturalnych olejkach, ekstraktach i składnikach aktywnych poprawiają regenerację. Ważna jest systematyczność ich stosowania. Poprawa napięcia skóry jest możliwa również dzięki masażom oraz szczotkowaniu skóry. Jeśli rozstępy już powstały, warto postawić na wspierającą pielęgnację. Silne substancje aktywne, które pomagają je redukować to m.in. retinol, retinal czy kwasy. W terapii problemu można skorzystać z pomocy kosmetologa, który dobierze odpowiednie zabiegi redukujące zmiany.

 

 

Bibliografia:

  1. Łopatniuk P., Na własnej skórze. Mała książka o wielkim narządzie, 2020.

 

Monika Smaczniak
Kosmetolog
Ukończyła studia z zakresu kosmetologii specjalistycznej. Specjalizuję się w copywritingu i prowadzeniu social media branży beauty.
Moją pasją jest fotografia portretowa.