Niacynamid - działanie i efekty w pielęgnacji cery.

Pielęgnacja skóry powinna zawierać szereg substancji aktywnych o szerokim spektrum działania. Tak, aby zachować zdrową, dobrze wyglądającą skórę. Do pielęgnacji skóry często włącza się witaminy i ich pochodne. Szczególnie skuteczny jest niacynamid. To pochodna witaminy B3.

Z tego tekstu dowiesz się:

• czym jest niacynamid,
• jak działa,
• jakie przynosi efekty w pielęgnacji skóry.

Niacynamid- definicja

Witamina B3 występuje w formie niacyny oraz niacynamidu. Obie formy mają taką samą aktywność biologiczną. Organizm ludzki nie potrafi sam syntetyzować witaminy B3, dlatego należy ją suplementować. Niedobór witaminy B3 objawia się w pierwszej kolejności na skórze- w postaci stanu zapalnego, zaczerwienienia i szorstkości skóry, prowadzącego w zaawansowanym stadium do pelagry (ciemnobrązowe plamy na skórze).

Niacynamid, znany również jako nikotynamid, jest formą witaminy B3, która jest rozpuszczalna w wodzie. Niacynamid odżywia, jednocześnie łagodząc zaczerwienienia i stany zapalne, wzmacniając barierę skórną. Neutralizuje wolne rodniki, poprawia nawilżenie, zapobiega przeznaskórkowej utracie wody.

Niacynamid jest składnikiem ważnych koenzymów biorących udział w przenoszeniu wodoru. Miejscowe stosowanie niacynamidu działa stabilizująco na funkcję bariery naskórkowej, poprawia nawilżenia warstwy rogowej. Substancja ta zwiększa syntezę białek takich jak keratyna, wpływa stymulująco na syntezę ceramidów, przyspiesza regenerację skóry. W skórze starzejącej się miejscowe stosowanie niacynamidu poprawia jej strukturę, wygładza zmarszczki.

Niacynamid wykazuje działanie przeciwzapalne w podrażnieniach wywołanych trądzikiem i trądzikiem różowatym. Ze względu na niezwykle korzystne działanie, niacynamid jest częstym składnikiem produktów kosmetycznych do stosowania w zaburzeniach funkcji bariery naskórkowej, do starzejącej się skóry. Znajduje również zastosowanie w kosmetykach wyrównujących koloryt skóry oraz tych przeznaczonych do terapii trądziku. Niacynamid rozpuszcza się w wodzie i z łatwością przenika przez naskórek, nie wywołując podrażnień.

Niacynamid - działanie

Niacynamid to substancja o niezwykle szerokim zastosowaniu:

• działanie antyoksydacyjne. Niacynamid zwiększa zdolność antyoksydacyjną skóry po zastosowaniu miejscowym poprzez zwiększenie form zredukowanych (NADPH). Dzięki temu, że działa antyoksydacyjnie, neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne m.in. za starzenie się skóry,
• ochrona bariery naskórkowej. Niacynamid poprawia funkcję bariery naskórkowej poprzez zdolność do zwiększania syntezy ceramidów oraz innych lipidów. Ceramidy i lipidy odgrywają kluczową rolę w funkcjach bariery naskórkowej. Zwiększenie stężenia ceramidów po stosowaniu niacynamidu wiąże się z poprawą funkcji barierowej, czego dowodem jest zmniejszona przeznaskórkowa utrata wody,
  rozjaśnianie przebarwień. Niacynamid rozjaśnia przebarwienia, hamując produkcję melaniny w skórze. Zapobiega to powstawaniu nowych przebarwień. Tym samym wyrównuje koloryt cery. Kosmetyki z niacynamidem rozjaśniają również przebarwienia potrądzikowe,
  reguluje wydzielanie sebum- niacynamid reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza wydzielanie łoju i nadmierne przetłuszczanie się cery,
• normalizowanie procesów złuszczania skóry,
• wspomaga leczenie trądziku, przyspieszając gojenie wyprysków- poprzez modulację aktywności cytokin zapalnych działa przeciwzapalnie, dodatkowo zmniejsza produkcję łoju, jak również hamuje namnażanie bakterii Propionibacterium acnes.
• intensywnie ogranicza proces odparowywania wody naskórka, poprawiając jego nawilżenie,
• zwęża pory- regularne stosowanie niacynamidu sprawia, że pory stają się mniejsze. Dzięki temu istnieje mniejsze ryzyko namnażania się bakterii i rozwoju trądziku. W efekcie cera staje się gładsza,
• wygładza skórę,
• działanie przeciwzmarszczkowe – kosmetyki z niacynamidem stymulują syntezę kolagenu, wpływając na procesy starzenia.
  
  

Niacynamid efekty w pielęgnacji

Aby czerpać jak najwięcej korzyści z niacynamidu w pielęgnacji cery, należy stosować go miejscowo w postaci kremu, balsamu lub serum. Niacynamid dobrze wnika w skórę i jest łatwo wchłaniany. Tę substancję można stosować o dowolnej porze dnia. Jeśli zależy Ci na jak największym stężeniu tego składnika, dobrym wyborem będzie skoncentrowane serum. Warto jednak pamiętać, że wysoki stężenia mogą powodować podrażnienia i zaczerwienienie skóry.

Niacynamid występuje w kosmetykach w różnych stężeniach. Przy rozpoczynaniu pielęgnacji z niacynamidem, należy zacząć od niższych stężeń, najlepiej na poziomie od 3 do 5%. Szczególnie polecamy wprowadzenie niacynamidu stopniowo kilka razy w tygodniu. Należy obserwować reakcję skóry na nową substancję. W przypadku właściwej tolerancji niacynamidu po upływie czasu można zwiększyć częstotliwość nakładania lub zastosować kosmetyki z wyższym stężeniem. Niacynamid w maksymalnym 10% stężeniu jest polecany dla osób ze skórą grubą, przetłuszczającą się, z trądzikiem czy przebarwieniami.

Z uwagi na spektrum działania niacynamid szczególnie efektywny będzie w codziennej pielęgnacji:

• cery trądzikowej, problematycznej,
• rozszerzonych porów,
• cery tłustej i mieszanej,
• cery z przebarwieniami,
• cery suchej,
• cery dojrzałej.

Z czym łączyć niacynamid w pielęgnacji skóry?

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy działa nawilżająco. Kosmetyki z niacynamidem oraz tym kwasem wykazują działanie nawilżające i odżywiające skórę.

Cynk

Cynk wspomaga procesy regeneracji skóry i przyspiesza gojenie się ran. Połączenie tych dwóch składników jest niezwykle skuteczne w terapii trądziku.

Retinol

Retinol stymuluje produkcję kolagenu, dlatego będzie świetnym wyborem w pielęgnacji cery dojrzałej. Połączenie z niacynamidem wzmocni efekt przeciwstarzeniowy tej substancji.

Stosowanie kosmetyków z niacynamidem- efekty

Stosując kosmetyki z niacynamidem możesz spodziewać się rozjaśnienia skóry. Niacynamid rozjaśnia przebarwienia, hamując produkcję melaniny w skórze. Zapobiega to powstawaniu nowych przebarwień. Tym samym wyrównuje koloryt skóry Kosmetyki z niacynamidem rozjaśniają również przebarwienia potrądzikowe. Niacynamid działa antyoksydacyjnie, neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne m.in. za starzenie się skóry.

Ta substancja reguluje również wydzielanie sebum i funkcje gruczołów łojowych. W efekcie zmniejsza produkcję łoju i sprawia, że Twoja cera staje się mniej przetłuszczona. Dzięki właściwościom zabezpieczającym niacynamid wpływa na ochronę bariery naskórkowej. Zwiększa zdolność do syntezy ceramidów oraz lipidów, które pełnią kluczową rolę w funkcjach bariery naskórkowej. Kosmetyki z niacynamidem zmniejszają przeznaskórkową utratę wody.

Kolejnym efektem ze stosowania niacynamidu jest normalizowanie procesów złuszczania skóry oraz pomoc w leczeniu trądziku. Przyspiesza gojenie wyprysków, działa przeciwzapalnie. Ponadto działa antybakteryjnie, hamuje namnażanie bakterii odpowiedzialnych za powstawanie trądziku.

Kosmetyki z niacynamidem zmniejszają widoczność porów. Ich regularne stosowanie sprawia, że pory stają się mniejsze. W efekcie cera staje się gładsza.

Niacynamid wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, poprzez stymulację procesu syntezy kolagenu, którego ilość w skórze zmniejsza się wraz z wiekiem.

Podsumowanie

Codzienna pielęgnacja skóry jest kluczowa i znacząco wpływa na jej wygląd. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, warto do codziennej pielęgnacyjnej rutyny włączyć witaminy. Dobrym wyborem będzie pochodna witaminy b3- niacynamid. To substancja rozpuszczalna w wodzie, o niezwykle szerokim spektrum działania. Zaczynając pielęgnację z niacynamidem należy zacząć od niższych stężeń i stopniowo budować tolerancję skóry na ten składnik kosmetyczny. Odpowiednio stosowany niacynamid daje wiele efektów na skórze: zwęża rozszerzone pory, działa przeciwzmarszczkowo, wyrównuje koloryt i rozjaśnia przebarwienia, pomaga w terapii trądziku.

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/
2. https://www.researchgate.net/publication/286270242_A_Review_of_the_range_of_effects_of_niacinamide_in_human_skin