Trądzikowa mapa twarzy - co miejsce występowania trądziku mówi o Twoim stanie zdrowia?

Czym jest trądzik?

Trądzik jest przewlekłą chorobą skóry, która doprowadza do nadmiernej pracy gruczołów łojowych skóry. Łojotok, czyli nadmiar sebum, staje się z kolei przyczyną stanów zapalnych i stanowi pożywkę dla bakterii. Najczęstszą przyczyną trądziku są zaburzenia hormonalne - dlatego często w leczeniu tej przypadłości stosuje się kurację hormonalną. Ropne wypryski zazwyczaj kojarzone są z okresem dojrzewania - trądzik bywa nazywany chorobą wieku młodzieńczego. Tymczasem okazuje się, że dotyka on także wiele osób dorosłych, a przyczyny trądziku również mogą być różne. Aby ułatwić wstępne rozpoznanie problemu, stworzono trądzikową mapę twarzy.

Trądzikowa mapa twarzy

Czy jest trądzikowa mapa twarzy? Warto wiedzieć, że trądzik pojawiający się w różnych partiach naszej twarzy może wskazywać na problemy zdrowotne toczące się w określonych częściach naszego organizmu. I choć domowa obserwacja wyprysków nie będzie miała statusu profesjonalnej diagnozy, to warto obserwować swoją twarz i patrzeć, gdzie pojawiają się zmiany skórne. Trudny do wyleczenia, uporczywy trądzik, może bowiem być powiązany z innymi schorzeniami i dopiero kompleksowe leczenie przyniesie rezultaty.

Zauważasz, że na Twojej twarzy wypryski również pojawiają się w charakterystycznych miejscach? Zatem poznaj trądzikową mapę twarzy, co pozwoli Ci głębiej spojrzeć na kwestię własnego zdrowia!

• Czoło

Nasza trądzikowa mapa twarzy zacznie się od czoła, czyli miejsca, gdzie wypryski pojawiają się stosunkowo często. Wynika to często z faktu, że aktywne gruczoły łojowe czoła produkują sporo sebum, a do nadkażeń dochodzi, chociażby przez takie czynniki jak dotykanie twarzy brudnymi rękami. Czasami odpowiednie leczenie i właściwa codzienna pielęgnacja wystarczą, aby zmniejszyć zmiany trądzikowe.

Niekiedy jednak pośrednią przyczyną wyprysków na czole mogą być problemy z jelitami lub nietolerancje pokarmowe. Jeśli trądzik jest nasilony, to warto ograniczyć tłuste jedzenie oraz produkty mleczne lub nawet wykonać testy alergiczne. Jeśli na czole nie ubywa nowych wyprysków, to należy także wprowadzić do diety zdrowe tłuszcze omega-3 i zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

• Linia włosów

Linia włosów nie jest typowym miejscem dla wyprysków. Pryszcze wzdłuż linii włosów zazwyczaj wynikają z nieprawidłowej pielęgnacji. Mowa tu o zbyt silnych detergentach do włosów, przyczyną podrażnienia gruczołów łojowych mogą być także zbyt ciężkie kosmetyki do makijażu, niedokładny demakijaż lub stosowanie zbyt drażniących i wysuszających produktów do mycia twarzy. Zimą przyczyną powstawania pryszczy i wydzielania nadmiaru sebum może być także… noszenie czapki.

• Brwi

Co mapa twarzy mówi o krostach powstających w okolicach brwi (a szczególnie - między brwiami)? Pryszcze w okolicy brwi często świadczą o przeciążeniu wątroby. Warto wówczas ograniczyć spożywanie alkoholu i palenie papierosów, zadbać o umiarkowaną aktywność fizyczną i przejść na dietę lekkostrawną - zazwyczaj to wystarczy, aby odciążyć organ i poprawić kondycję wątroby. Czasami pryszcze w tym obszarze twarzy pojawiają się także w wyniku stosowania leków (np. u osób, które rozpoczęły kurację hormonalną).

• Okolice pod oczami

Trądzik pospolity raczej nie pojawia się pod oczami. Jeśli jednak zauważasz drobne krostki pod dolnym powiekami, a do tego pojawiły się widoczne cienie pod oczami, to może to wskazywać na problemy z nerkami. Spróbuj dobrze nawodnić organizm, jeżeli jednak po 2-3 dniach objawy nie ustąpią, to lepiej udaj się na konsultację lekarską.

• Nos

Pryszcze na nosie bywają kłopotliwe - rzucają się w oczy i nie zawsze łatwo je ukryć, nawet pod najlepszym makijażem. O czym one świadczą według trądzikowej mapy twarzy? Na nosie pryszcze pojawiają się z dwóch przyczyn: zbyt ciężkich kosmetyków oraz nerwów. Nadmierny stres nie sprzyja naszemu układowi hormonalnemu i może wiązać się z powstawaniem wyprysków właśnie na nosie.

• Policzki

Krosty i zaczerwienienie na policzkach bardzo często pojawiają się w wyniku alergii i nietolerancji pokarmowych. Nierzadko diagnozą jest nietolerancja laktozy (tzw. “skaza białkowa” może się ujawnić już u niemowląt!). Aby sprawdzić te podejrzenia, można zdecydować się na dietę eliminacyjną lub wykonać testy alergiczne. Wysyp pryszczy w tym miejscu może także wiązać się z niezdrowym stylem odżywiania oraz częstym sięganiem po używki.

• Okolice ust

Obecność pryszczy w okolicach ust może świadczyć o braku higieny, choć często wystarczy dotknąć wargi brudnymi rękami (a okolicy ust dotykamy bardzo często!), aby doszło do nadkażeń. Należy zwracać uwagę na czystość codziennych przyborów toaletowych, w tym ręczników do twarzy. Trądzik pojawia się u kobiet nad górną wargą także w momencie owulacji lub tuż przed pojawieniem się miesiączki i wynika z procesów hormonalnych zachodzących w organizmie.

• Broda i żuchwa

Broda i żuchwa to obszary, które bywają dotknięte trądzikiem w wyniku zaburzeń hormonalnych. U kobiet do pogorszenia się kondycji skóry w tych obszarach może dochodzić przed miesiączką. U Panów z kolei trądzik i stany zapalne mogą wynikać z nieprawidłowej pielęgnacji zarostu. Niestety, swoje “trzy grosze” może tu dołożyć również stres i to już niezależnie od płci. Choć unikanie sytuacji stresowych nie zawsze jest możliwe (w końcu często ich występowanie nie zależy od nas) to warto znaleźć odpowiednie dla siebie metody i techniki relaksacyjne, które pomogą wyciszyć negatywne emocje oraz odreagować stres, co przełoży się na poprawę kondycji całego organizmu - w tym także skóry!

• Obszar za uszami

Trądzik za uszami może nie jest widoczny, nie należy go jednak bagatelizować. Obecność pryszczy w tym miejsc wskazywać może na zbyt częste sięganie po kawę, alkohol, papierosy lub sól. Wypryski za uszami to sugestia, aby bardziej zwracać uwagę na zbilansowaną dietę oraz troszczyć się o właściwe nawadnianie organizmu.

Polecane produkty na trądzik

Choć trądzik to przewlekła choroba, to możemy samodzielnie w domu starać się załagodzić jej przebieg. Należy wręcz podkreślić, że prawidłowa pielęgnacja stanowi wręcz podstawę walki z trądzikiem i bez niej nie pomogą nawet najlepsze leki. Na rynku znaleźć można wiele rekomendowanych produktów kosmetycznych, które pomogą poprawić kondycję skóry trądzikowej. Oto lista naszych 5 TOPOWYCH PRODUKTÓW NA TRĄDZIK:

• LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Skoncentrowane Serum - 30ml

LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Skoncentrowane Serum - 30ml zawiera m.in. kwas salicylowy, kwas glikolowy, LHA oraz niacynamid. Jest preparatem dedykowanym dla osób dorosłych, które mimo wieku borykają się ze zmianami trądzikowymi. Serum pomaga zmniejszyć widoczność wyprysków, zapobiega powstawaniu nowych zmian zapalnych oraz pomaga rozjaśniać ślady i potrądzikowe przebarwienia na twarzy. Skuteczność kosmetyku jest potwierdzona klinicznie, a pierwsze zauważalne efekty pojawiają się już około 14 dnia kuracji.

• CeraVe Oczyszczający żel do mycia do skóry normalnej i tłustej - 236 ml

CeraVe Oczyszczający żel do mycia do skóry normalnej i tłustej - 236 ml to dermatologiczny preparat do oczyszczania skóry twarzy, który zawiera unikatową kompozycję ceramidów identycznych jak te, które naturalnie znajdują się w skórze. Znajdziemy tu m.in. ceramid 1, ceramid 3, ceramid 6-II, a takze cholesterolu, kwasów tłuszczowych i fitosfingozyny. Ich synergiczne działanie pozwala na odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, co ma niemałe znaczenie także podczas leczenia trądziku.

• AVÈNE CLEANANCE Maseczka Oczyszczająca - 50ml

AVÈNE CLEANANCE Maseczka Oczyszczająca - 50ml to skuteczna, ale jednocześnie bardzo delikatna maseczka oczyszczająca. Kosmetyk dedykowany jest osobom posiadającym skórę delikatną i wrażliwą, a które jednocześnie borykają się ze zmianami trądzikowymi. 19% składu kosmetyku stanowią skoncentrowane glinki absorbujące. Dodatkowo w formule produktu znajdziemy złuszczający perlit, który już po kilku minutach oczyszcza i matuje cerę, dając efekt zwężonych porów i odświeżonej cery!

• BIODERMA SEBIUM SENSITIVE Łagodzący Krem Do Skóry Trądzikowej - 30 ml

BIODERMA SEBIUM SENSITIVE Łagodzący Krem Do Skóry Trądzikowej - 30 ml to preparat dermatologiczny dedykowany dla osób, które posiadają skórę trądzikową podrażnioną wcześniejszymi intensywnymi kuracjami. Łagodzący krem Bioderma Sebium Sensitive pozwala nawilżyć cerę, jednocześnie wspomagając jej regenerację i zwalczając istniejące zmiany trądzikowe. Dodatkowo, krem wykazuje działanie matujące (efekt utrzymuje się na twarzy nawet do 12 godzin) oraz zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych.

• SVR SEBIACLEAR Krem Do Mycia o Działaniu Kojącym i Nawilżającym Dla Skóry Trądzikowej - 400ml

SVR SEBIACLEAR Krem Do Mycia o Działaniu Kojącym i Nawilżającym Dla Skóry Trądzikowej - 400ml to doskonały krem do mycia twarzy, który sprawdzi się w przypadku każdej skóry trądzikowej. Może po niego sięgać młodzież, jak i dorośli! Unikalna formuła kosmetyku pozwala na dokładne oczyszczenie cery, zapobiega powstawaniu wyprysków, a jednocześnie nie pozwala na nadmierne przesuszanie cery. W efekcie otrzymujemy oczyszczoną i ukojoną skórę. Składniki zawarte w formule kremu myjącego wzmacniają dodatkowo naturalną barierę ochronną skóry, dzięki czemu staje się ona bardziej odporna na szkodliwe działanie czynników środowiskowych.

Ciekawostka

Choć trądzik wydaje się dość dobrze poznaną chorobą skóry, to naukowcy wciąż badają jego zjawisko i szukają rozwiązań pozwalających na jego efektywne leczenie. Według czasopisma naukowego “Nature Biotechnology”, badacze uważają, że bakterie wywołujące trądzik mogą jednocześnie wytwarzać substancje pozwalające na jego skuteczne wyleczenie. Czy będzie to przełom w walce z trądzikiem?

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.