Trądzik na plecach - jak się go pozbyć?

Trądzik na plecach

Trądzik to mało estetyczna, aczkolwiek powszechna choroba skóry. Dotyka ona ponad 80% osób przed 25 roku życia. Nierzadko jednak objawy trądziku dokuczają także osobom starszym. Przyczyną zmian trądzikowych jest nadmierne rogowacenie naskórka w obrębie gruczołów łojowych, przerost gruczołów łojowych, nadmierna produkcja sebum czy też infekcja bakterii Cutibacterium acnes.

Do wystąpienia zmian trądzikowych prowadzić też mogą zaburzenia hormonalne, nadmierny stres, nieodpowiednia dieta lub nawet kosmetyki stosowane w codziennej pielęgnacji. Trądzik pospolity może występować na całym ciele, zazwyczaj pojawia się jednak na twarzy, klatce piersiowej, ramionach oraz w górnej części pleców.

Nadprodukcja sebum u osób dorosłych

Trądzik dotyka coraz częściej osoby w wiek dojrzałym (po 30. roku życia). Podrażnienia i wypryski mogą pojawiać się nawet u osób, które nie doświadczyły trądziku w wieku młodzieńczym. Przyczyną trądziku u dorosłych są zazwyczaj czynniki hormonalne. A ich przyczyną z kolei może być nieprawidłowa dieta czy przewlekły stres. W wyniku sytuacji stresowych organizm wytwarza kortyzol - hormon, który pobudza gruczoły łojowe i zwiększa produkcję sebum. U osób cierpiących na przewlekłe napięcie nerwowe, poza specyfikami dedykowanymi typowo do skóry, pomóc mogą leki uspokajające oraz techniki relaksacyjne, które wyeliminują przyczyny powstawania zmian trądzikowych.

Pryszcze na plecach - przyczyny powstawania

Trądzik na plecach - przyczyny jego powstawania mogą być różne. Poza wspomnianym przewlekłym stresem wyróżnić możemy inne czynniki, sprzyjające powstawaniu wyprysków na plecach:

• Czynniki genetyczne - u niektórych osób powstawanie nowych wyprysków nie ma przyczyny chorobowej, ale jest tendencją genetyczną;

• Przyczyny hormonalne - zaburzenia hormonalne są częstą przyczyną pryszczy. Ze zmianami trądzikowymi na plecach często zmagają się kobiety cierpiące na PCOS oraz osoby z nadmiarem hormonów androgenowych lub nadmiarem testosteronu.

• Nieprawidłowe odżywianie - dieta o wysokim indeksie glikemicznym sprzyja powstawaniu ropnych krost na ciele. Wpływa ona na zwiększenie stężenia insuliny oraz insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1). A to w efekcie przekłada się na zwiększoną syntezę androgenów i nadmiar sebum. Dlatego zaleca się unikanie przetworzonej żywności i przejście na dietę o niskim indeksie glikemicznym.

• Leki - trądzikowe zmiany zapalne na plecach mogą być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. Do tej grupy zaliczamy, chociażby leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpadaczkowe i steroidy anaboliczne oraz duże dawki witaminy B12.

• Nadmierna potliwość - nadmierna potliwość również może powodować niepożądane zmiany skórne. Jeśli cierpisz na nadpotliwość, to pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, unikaj obcisłych ubrań oraz wybieraj naturalne, "oddychające" tkaniny.

• Nieprawidłowa pielęgnacja - bardzo często stan zapalny wynika z nieprawidłowej pielęgnacji oraz stosowania niektórych kosmetyków.

Zmiany trądzikowe a źle dobrane kosmetyki

Pryszcze na plecach bardzo często wynikają z nieprawidłowej pielęgnacji. Choć wszystkie kosmetyki są dermatologicznie przebadane i dopuszczone do stosowania u ludzi, to w ich składzie czasami mogą się pojawiać składniki przyczyniające się do powstawania pryszczy u osób wrażliwych. Jeśli zmagasz się z trądzikiem, to unikaj kosmetyków zawierających takie składniki, jak:

• oleje mineralne,

• syntetyczne związki barwników,

• wazelina,

• parafina,

• skwalan.

Pamiętaj, że składniki drażniące mogą znajdować się nie tylko w kosmetykach do twarzy i ciała, ale także w produktach do pielęgnacji włosów. U niektórych osób nie sprawdza się stosowanie kosmetyków oczyszczających o silnym działaniu. Zaburzają one naturalną barierę ochronną, wzmagając tym samym produkcję łoju.

Jak odblokować ujścia gruczołów łojowych?

Trądzik na plecach powstaje poprzez nadmiar łoju, który blokuje ujście mieszka włosowego, powodując stan zapalny. W przypadku trądziku pospolitego warto zadbać o dokładne oczyszczenie skóry. Zarówno w przypadku skóry, jak i cery trądzikowej do tematu oczyszczania należy podejść w sposób właściwy. Naskórka nie wolno nadmiernie przesuszyć, gdyż tylko zwiększy to poziom podrażnień. Zaleca się, aby powierzchnię skóry trądzikowej oczyszczać nie częściej niż 2 razy dziennie.

Warto stosować kosmetyki przeznaczone do walki z trądzikiem. Nie podrażniają skóry, wykazują właściwości przeciwzapalne i pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie naskórka. Oczyszczanie skóry trądzikowej musi być skuteczne, ale jednocześnie delikatne! Kosmetykiem, który odpowiednio oczyszcza skórę jest, chociażby URIAGE Hyseac Żel Oczyszczający. Pamiętaj także o stosowaniu toniku po oczyszczaniu. Bardzo skuteczne są produkty zawierające kwas salicylowy, który przy regularnym aplikowaniu pomaga wygasić zmiany trądzikowe na ciele.

Sposoby leczenia zmian trądzikowych

Czasami sama pielęgnacja nie wystarczy, aby trądzik na plecach lub ciele zniknął. Wówczas należy rozpocząć leczenie trądziku. W leczeniu trądziku w lżejszej formie stosować można domowe sposoby. Sprawdzą się do tego produkty do stosowania miejscowego, wykazujące działanie antybakteryjne: maści, kremy lub żele zawierające nadtlenek benzoilu, lub cynk. Dobrym kosmetykiem o działaniu miejscowym jest Pasta Na Punktowe Zmiany Trądzikowe URIAGE Hyseac SOS, zawierająca olejek z drzewa herbacianego.

Osobom mającym trądzik na plecach zaleca się także kąpiele ziołowe z rumianku i szałwii, które również skutecznie mogą łagodzić podrażnienia.

W przypadku poważniejszych problemów z trądzikiem należy skonsultować się z lekarzem. Niekiedy konieczne jest stosowanie silniejszych leków miejscowych lub ogólnoustrojowych. Jeśli pryszcze wynikają z zaburzeń hormonalnych, wówczas lekarz może przepisać środki antykoncepcyjne.

Pamiętaj, że zawsze należy leczyć trądzik! Lekceważenie problemu może spowodować rozrost gruczołów łojowych, zakażenia, a nawet nieestetyczne blizny na skórze.

Ciekawostka

Jednym z najbardziej szkodliwych mitów na temat trądziku jest wystawianie objętej zmianami chorobowymi skóry na działanie słońca, w celu "wysuszenia" niedoskonałości. W rzeczywistości skórę trądzikową należy wręcz chronić przed promieniami słonecznymi! Opalanie powoduje reakcje obronną, która objawia się m.in. zgrubieniem naskórka. A to może w efekcie doprowadzić do zatykania ujść gruczołów łojowych, zaognienia zmian zaskórnikowych, a nawet do występowania cyst i krost. W skrajnych przypadkach nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do poparzeń i późniejszych, nieestetycznych przebarwień skórnych.

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.