Składniki, które pomogą zredukować cienie i opuchliznę pod oczami

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Cienie pod oczami nie dodają nam uroku - to fakt! Można jednak spróbować się ich pozbyć, leczy by zacząć się nad tym zastanawiać konieczne jest rozpoznanie przyczyny ich powstawania. Cienie pod oczami pojawiają się z różnych powodów: niekiedy są objawem choroby czy wynikiem nadmiernej ekspozycji na ekran komputera. Pośród przyczyn cieni wskazać można także niewyspanie, nadużywanie alkoholu i papierosów, alergie, niekiedy ich powodem są uwarunkowania genetyczne.

Istnieją liczne domowe sposoby, które poprawią kondycję skóry pod oczami. Jeśli sińce najczęściej pojawiają się u Ciebie po nieprzespanej nocy, to możesz zastosować delikatny masaż okolicy oczu (musi być jednak bardzo subtelny, z uwagi na cienką skórę w tym miejscu) lub okład ze schłodzonych plasterków ogórka. Możesz też przyłożyć do powiek kostki lodu (nie nakładaj ich jednak bezpośrednio na skórę, a na czystą ściereczkę). U niektórych sprawdzają się również okłady z ciepłych woreczków zielonej herbaty, która tonizuje skórę.

Obrzęk powiek można też zmniejszyć, stosując naturalne kosmetyki: olej ze słodkich migdałów, wodę różaną czy hydrolat z czystka. Warto wdrożyć je do codziennej pielęgnacji, aby twarz odzyskała naturalny blask. Cieni pod oczami można się także pozbyć, stosując żele z wyciągami ziołowymi (np. wyciąg z ziela świetlika).

Zioła, które wzmacniają naczynia krwionośne

U niektórych doskonale sprawdzają się kremy i żele pod oczy, które powodują zwężenie i wzmocnienie naczyń krwionośnych. Nie tylko przynoszą one ulgę zmęczonym oczom, ale i zmniejszają cienie, poprawiając przepływ limfy. Dobry krem pod oczy również uelastycznia skórę. Wystarczy, że delikatnie wklepiesz preparat pod dolnymi powiekami.

A jakich ziół szukać w składach kremów? Na okolice oczu doskonale sprawdza się wspomniany świetlik, babka lancetowata, zielona herbata czy też czarna borówka. Działanie obkurczające na naczynia krwionośne zapobiega obrzękom i rozjaśnia skórę.

Co na cienie alergiczne?

Cienie pod oczami są często wynikiem zmian chorobowych, występujących w naszym organizmie. Ich przyczyną może być np. alergiczne zapalenie błony śluzowej, atopowe zapalenie skóry czy nawet infekcja wirusowa. Gdy mamy do czynienia z alergicznym zapaleniem spojówek to poza cieniami wokół oczu występować może przekrwienie spojówek, opuchlizna i łzawienie. Warto wówczas stosować wspomniane triki pielęgnacyjne, choć nie zadziała to na przyczynę problemu, dlatego pielęgnacja może stanowić jedynie dodatek do leczenia dotykającej nas przypadłości.

Co na fioletowe cienie?

Niebieskie, purpurowe lub fioletowe zasinienie pod oczami świadczą zazwyczaj o niezdrowym stylu życia. Mogą być efektem niewyspania, przewlekłego przemęczenia, a także nadmiernego sięgania po używki. Czasami w przypadku fioletowych cieni codzienna pielęgnacja kosmetyczna to za mało. Warto wspomóc się właściwą dietą. Spożywaj produkty bogate w witaminę K (warzywa liściaste), witaminę A oraz witaminę C (ich dobrym źródłem są, chociażby owoce cytrusowe). Aby usunąć cienie, pij także dużo wody, ogranicz spożycie soli, zadbaj o właściwą higienę snu oraz ruch na świeżym powietrzu.

Żółte cienie bywają z kolei wynikiem odwodnienia oraz niedoborów witaminy B i B12. Aby zlikwidować cienie o brązowym lub żółtym zabarwieniu należy również zadbać o zdrowy styl życia: pić odpowiednią ilość wody, zadbać o aktywność fizyczną oraz zwiększyć ilość warzyw w diecie.

Palenie papierosów a stan skóry

Palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, nieodpowiednia dieta… Wszystko to może powodować sińce pod oczami i osłabiać skórę: zmniejszy się jej jędrność, koloryt, elastyczność. O czym jednak mogą świadczyć sińce, jeśli pojawiają się mimo zdrowego stylu życia?

Niepokojące objawy mogą świadczyć o stanie chorobowym, będącym przyczyną osłabienia organizmu. W jakich chorobach pojawiają się sińce pod oczami? Cienie pod oczami powodować może niedoczynność tarczycy, choroby układu krążenia, schorzenia wątroby, zakażenia dróg moczowych, a nawet zapalenia skórno-mięśniowe. Jeśli Twoja twarz wygląda niepokojąco, nie zwlekaj i udaj się do lekarza, aby możliwie szybko zdiagnozować przyczynę problemu.

[product id="2568,3151,2639,1616,2418,1381,3089"]

Ciekawostka

Czy zimno zawsze zmniejsza obrzęk wokół oczu. Niestety - nie zawsze. Owszem, zimne kompresy potrafią być niezwykle skuteczne i poprawić wygląd skóry, ale tylko wtedy, gdy obrzęk pod oczami występuje z powodu zmęczenia lub niewyspania. Jeżeli sińce pod oczami są wynikiem toczącej się w organizmie choroby lub wynikają z utraty elastyczności skóry (co zazwyczaj ma miejsce w przypadku osób starszych), to zimne okłady niestety nie zadziałają.

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.