Regeneracja paznokci - sprawdzone sposoby

Regeneracja paznokci - kiedy jest konieczna?

Zniszczone paznokcie - to dla wielu kobiet brzmi jak koszmar. Niestety - dość powszechny koszmar. Paznokcie mają stosunkowo twardą powierzchnię, a ich zadaniem jest ochrona czubków naszych palców przed uszkodzeniami mechanicznymi, jednakże dość często ulegają osłabieniu pod wpływem wielorakich czynników. Zauważyłaś, że Twoje paznokcie stają się kruche i łamliwe? Posiadają widoczne uszkodzenia lub pojawiło się ich rozdwajanie? Jeśli tak to oznaka, że najwyższy czas przystąpić do regeneracji paznokci!

Co uszkadza płytkę paznokcia?

Odbudowa paznokci powinna zacząć się od uświadomienia sobie, jakie czynniki powodują degradację płytki. Jednym z częstych problemów, mogących doprowadzić do trwałej deformacji płytki jest obgryzanie paznokci. Ten niefortunny nawyk dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Aby zregenerować płytkę, najpierw trzeba najpierw się go oduczyć. Pomóc w tym mogą specjalne (i całkowicie bezpieczne dla zdrowia) preparaty, którymi pokrywa się płytkę (jak np. URGO Stop Lakier Przeciw Obgryzaniu Paznokci & Regeneracja).

Osłabienie paznokcia może być spowodowane przez częsty manicure, usuwanie lakieru zmywaczami z acetonem, stosowaniem cążek, czy też wystawieniem płytki paznokcia na kontakt z czynnikami chemicznymi (np. środkami czystości). Na płytkę paznokciową wpływają także urazy mechaniczne, nabywane podczas pracy lub uprawiania sportu.

Czy trzeba zrezygnować z malowania paznokci?

Regeneracja płytki paznokcia trwa co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie należy dać paznokciom “odpocząć” od wszelkich chemicznych lakierów - wówczas wzmocnienie paznokci będzie skuteczniejsze i szybsze. Na czas kuracji paznokci należy zrezygnować zarówno z manicure hybrydowego, jak i stosowania na ich powierzchni lakierów tradycyjnych.

Należy pamiętać, że manicure nie pozostaje bez wpływu na stan paznokcia i czasami to właśnie stosowany lakier bywa przyczyną osłabienia. A czy hybryda niszczy paznokcie? Zniszczenia paznokci po hybrydzie często wynikają z jej usuwania - zwłaszcza, gdy zostanie ono wykonane nieprawidłowo. Ponadto, manicure hybrydowy często usuwa się acetonem, którego płytka paznokciowa bardzo nie lubi.

Jak szybko zregenerować paznokcie?

Co stosować na regenerację paznokci? Pomóc mogą produkty pielęgnacyjne, zawierające mocno skoncentrowane witaminy i składniki odżywcze (jak np. kolagen),  które wzmacniają zarówno paznokieć, jak i skórki. Najwygodniejsze bywają preparaty w formie odżywek zawartych w lakierze (np. Regenerum Regeneracyjne serum do paznokci w lakierze 8ml). Taki produkt dostarcza płytce potrzebnych witamin i makroelementów, zapewniając dość szybkie dożywienie. Taką odżywkę warto stosować także później, jako bazę pod lakier, kiedy odbudowa płytki paznokcia będzie już zakończona.

A jak odbudować paznokcie uszkodzone mechanicznie? Tu przydatne mogą być produkty odbudowująco ochronne (np. SVR XERIAL 40 Żel Do Paznokci - 10ml). Ich regularne stosowanie przez długi czas może poprawić stan paznokci. Warto pamiętać także o stosowaniu rękawiczek ochronnych podczas wykonywania prac domowych.

W przypadku łamliwych paznokci skuteczne (i dość wygodne) może się okazać specjalne serum zawierające naturalne olejki (np. Regenerum Regeneracyjne serum do paznokci w olejku 5ml). Warto pokrywać nim (przynajmniej raz dziennie) paznokcie i skórki. To także dobry produkt do regeneracji paznokci po hybrydzie.

Jak zregenerować paznokcie? Skuteczne mogą być także domowe sposoby, jak np. długotrwałe  moczenie paznokci w ciepłym oleju (może być to olej rycynowy lub oliwa z oliwek, do której doda się kilka kropel soku z cytryny). Taka kuracja zapewni odżywienie paznokciom i poprawi kondycję skórek. Należy także regularnie stosować regeneracyjny krem do rąk - nie tylko poprawi on stan skóry dłoni, ale także uzupełni działanie odżywki i zapewnia właściwe nawilżenie paznokci.

Jak wzmocnić paznokcie - dieta obok pielęgnacji

Jak odżywić paznokcie z pomocą diety? O regenerację pazurków zadbać można także “wewnętrznie”. Składnikami, które warto zapewnić w diecie, są m.in. witamina E, A, C oraz witaminy z grupy B, a także żelazo, magnez i cynk. Taka dieta wzmocni nie tylko paznokcie, ale i włosy. Produktami, które warto wdrożyć do jadłospisu, są m.in. warzywa zielone (brokuły, szpinak, groszek), rośliny strączkowe, produkty zbożowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, oleje, kukurydza) oraz czerwone mięso (najlepsze źródło wspomnianego żelaza).

Ciekawostka

Wygląd paznokcia może powiedzieć wiele o człowieku - nie tylko o jego dbałości o wygląd, ale także o stanie zdrowia! Różne problemy zdrowotne bardzo często odbijają się na wyglądzie płytki paznokciowej. Czasami zmiany wynikają z niedoborów witamin, a czasami - z poważnych chorób, takich jak nowotwory! Dlatego, jeśli zauważysz niepokojące zmiany na paznokciach, a wszelkie próby regeneracji niewiele dają - natychmiast udaj się do lekarza!

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.