Odżywki z proteinami - dlaczego warto stosować?

Czym są proteiny?

Proteiny to nic innego jak białka i aminokwasy. Stanowią one podstawowy materiał budulcowy włosów. Odpowiednia podaż protein w zrównoważonej pielęgnacji włosów pozwala proteinom dbać o regenerację, odbudowę i uzupełnianie ubytków w pasmach, w efekcie czego są one mocniejsze, bardziej sprężyste, lepiej nawilżone i zyskują zdrowy blask. W przypadku włosów kręconych stosowanie odżywek proteinowych może także wzmocnić skręt włosów.

Rodzaje protein do włosów

W składzie odżywek proteinowych naleźć można ich trzy podstawowe rodzaje:

• aminokwasy - mają najmniejsze cząsteczki, są konieczne dla prawidłowego wzrostu włosów. Sekwencje aminokwasów stanowią strukturę pierwotną białka. W kosmetykach do pielęgnacji najczęściej spotkać można drobnocząsteczkowe aminokwasy takie jak arginina, metionina, cysteina, tauryna i tyrozyna.

• proteiny hydrolizowane - proteiny małocząsteczkowe, które łatwo wnikają w strukturę włosów, uzupełniając ubytki i naprawiając drobne uszkodzenia. Wyróżniamy proteiny hydrolizowane pochodzenia zwierzęcego (np. proteiny mleczne) oraz pochodzenia roślinnego (np. proteiny pszenicy).

• proteiny wielkocząsteczkowe -  które sprawiają, że kosmyki stają się dociążone, wygładzone i sprężyste. Do protein wielkocząsteczkowych, najczęściej spotykanych w kosmetykach należą keratyna, elastyna, jedwab oraz kolagen.

Co musisz wiedzieć o proteinowaniu włosów?

Jak już wiesz, proteiny stanowią podstawę budulca włosa i są konieczne do ich prawidłowego wzrostu. Dostarczanie protein włosom nie jest trudne: wystarczy stosować kosmetyki zawierające je w swoim składzie. Mogą być to szampony, odżywki i maski (najskuteczniejsze) czy też odżywki bez spłukiwania.

A po czym poznać, że włosy potrzebują protein? Warto je stosować, gdy w strukturze włosów doszło do uszkodzeń, np. wskutek zabiegów fryzjerskich lub częstej stylizacji na ciepło. Odżywki proteinowe sprawdzą się także, jeśli włosy są suche, łamliwe, puszące się.

Przeproteinowanie włosów - jak go uniknąć?

W pielęgnacji włosów proteiny odgrywają istotną rolę i - jak już powiedziano - stanowią główny budulec włosa. Jednakże należy uważać, aby z nimi nie przesadzić. Choć proteiny mogą wspomóc regenerację włosów, to zbyt duża ich ilość może spowodować, że włosy staną się sztywne, oporne na stylizację, ociężałe (zbyt “lejące się”), pozbawione objętości i przyklapnięte, robią wrażenie przerzedzonych. Mówimy wówczas o tzw. “przeproteinowaniu włosów”. Aby do niego nie dopuścić, warto rozsądnie podawać proteiny i nie stosować ich w codziennej pielęgnacji - najlepiej aplikować je nie częściej niż 2-3 razy na tydzień. 

A co robić, gdy już dojdzie do przeproteinowania pasm? Świetnie sprawdzi się wówczas… mocno oczyszczający szampon. Umyj nim skórę głowy oraz pasma, a następnie nałóż na włosy maskę lub odżywkę emolientową lub humektantową.

Polecane produkty do włosów z proteinami

Proteiny zawarte w wysokiej jakości odżywkach i innych produktach do pielęgnacji, które zawierają przyjazne składy, potrafią zauważalnie poprawić stan pasm i wzmocnić kondycję włosa. Poszukując odżywek, warto zwracać uwagę na składy produktów i rodzaj zawartych w nich protein.

Przygotowaliśmy zestawienie TOP 5 produktów do pielęgnacji włosów, po które sięgnąć, jeśli zależy Ci na szybkiej i widocznej poprawie kondycji włosów:

• OLAPLEX N°. 4 - 5 Zestaw Codzienna Pielęgnacja Włosów

Po OLAPLEX N°. 4 - 5 Zestaw Codzienna Pielęgnacja Włosów warto sięgnąć, mając bardzo osłabione, zniszczone włosy (np. po intensywnych zabiegach fryzjerskich). Zestaw składający się z szampony i odżywki do włosów to profesjonalna kuracja, która dostarcza pasmom skoncentrowaną dawkę zbilansowanych składników odżywczych, przez co dogłębnie odbudowuje, odżywia i nawilża. Unikatowa formuła produktu wzbogacona została o technologię odbudowy mostków dwusiarczkowych, co realnie pozwala na uzupełnienie ubytków we włosach oraz ich wzmocnienie.

• L'Oreal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Golden Mask złota maska regenerująca do włosów zniszczonych 250ml

L'Oreal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Golden Mask złota maska regenerująca do włosów zniszczonych to sposób na wzmocnienie pasm i nadanie im zdrowej objętości. Zaawansowana formuła kosmetyku wzbogacona została proteinami pszenicy i wyciągiem z komosy ryżowej.

• Kevin Murphy Smooth.Again.Rinse wygładzająca odżywka do włosów 250ml

Kevin Murphy Smooth.Again.Rinse wygładzająca odżywka do włosów 250ml to produkt często wybierany przez profesjonalnych fryzjerów i stylistów. Odżywka zawiera skoncentrowane aminokwasy keratyny, która skutecznie działa na włosach zniszczonych i osłabionych, którym brakuje blasku. Zawarte w odżywce składniki proteinowe uzupełniają ubytki włosa. A jak stosować odżywki proteinowe od Kevin Murphy? Wystarczy wmasować je w wilgotne włosy i zostawić na kilka-kilkanaście minut.

• Moroccanoil Smoothing Lotion wygładzający balsam do włosów 300ml

Moroccanoil Smoothing Lotion wygładzający balsam do włosów to odżywka do włosów bez spłukiwania, która ułatwi stylizację włosów niesfornych i puszących się. Kosmetyk lekko dociąża włosy, umożliwia wydobycie z nich oczekiwanej definicji oraz wygładza.

• Trust My Sister Protein Hair Mask proteinowa maska do włosów wysokoporowatych 150g

Trust My Sister Protein Hair Mask proteinowa maska do włosów wysokoporowatych to produkt, który szczególnie pokochały posiadaczki fal i loków. Wielkoąsteczkowe proteiny pszenicy wnikają w ubytki w strukturze włosa wysokoporowatego, wzmacniając pasma i pozwalając na ich wygładzenie. W efekcie na Twojej głowie pojawi się znacznie mniej puchu, a znacznie więcej blasku, sprężystości i definicji skrętu!

Ciekawostka

Właściwie zbilansowana pielęgnacja włosów i podaż protein jest szczególnie istotna w okresie menopauzalnym. Dochodzi wówczas do zmian hormonalnych w organizmie kobiety, które niekorzystnie wpływają zarówno na włosy, jak i na skórę głowy. Włosy stają się w efekcie suche, cienkie, może dojść do przerzedzenia pasm. Warto wówczas do pielęgnacji włosów i skóry głowy wprowadzić szampony zawierające zarówno proteiny, jak i substancje nawilżająco-łagodzące (np. alantoinę).

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.