Zdrowe i gęste włosy to marzenie wielu osób. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni chcieliby mieć piękną fryzurę, niezależnie od preferowanej długości pasm. Czasami jednak na drodze do tego marzenia staje nam kłopotliwa przypadłość, jaką jest nadmierne wypadanie włosów. Dotyka ona osób w różnym wieku. Na szczęście, w większości przypadków proces wypadania włosów jest odwracalny i można zawalczyć o wymarzoną fryzurę. A zatem jak powstrzymać wypadanie włosów?
Nadmierne wypadanie włosów - przyczyny
Nadmierne wypadanie włosów może mieć różne przyczyny: genetyczne, zmiany hormonalne, środowiskowe lub chorobowe. Na przypadłość wpłynąć może zmiana stylu życia, błędy w pielęgnacji włosów (np. źle dobrane kosmetyki), niedobory witamin w organizmie lub nadmierny stres. Czasami zjawisko wypadających włosów jest konsekwencją przyjmowania niektórych leków. Wówczas można podejrzewać, że po zakończeniu kuracji stan włosów na głowie zacznie powoli wracać do normy.
Dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków istnieje szansa na zatrzymanie wypadania i odrośnięcie utraconych włosów. Aby zastanowić się, co stosować na wypadanie włosów najlepiej jest znać dokładną przyczynę problemu. Jeśli jednak przyczyny wypadania włosów prawdopodobnie nie mają konkretnego podłoża chorobowego, możemy wypróbować pewne "uniwersalne" metody, które umożliwią wzmocnienie włosów oraz przyspieszą ich wzrost.
Zadbaj o skórę głowy!
Osoby borykające się z wypadaniem włosów często starają się je wzmocnić na długości. I jest to duży błąd! Tak naprawdę trzeba zadbać nie o pasma, ale o kondycję skóry głowy! Podrażnione lub zapchane mieszki włosowe bardzo często powodują wzmożone wypadanie włosów.
Dlatego warto zadbać o właściwą pielęgnację skalpu oraz jego oczyszczanie. Dla prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych zbawienne są peelingi na skórze głowy. Pozwalają one oczyścić skalp z zanieczyszczeń i martwego naskórka, wzmacniają cebulki i pozostawiają je w dobrej kondycji. Aby uniknąć ewentualnych podrażnień, warto wybierać profesjonalne produkty (np. PHARMACERIS H STIMUPEEL Oczyszczający Peeling Trychologiczny) i stosować je ściśle wedle zaleceń producenta.
Wypadanie włosów - kosmetyki i leki
Wiele osób rozgląda się po drogeryjnych półkach, próbując znaleźć coś na wypadanie włosów. Istnieją dobre kosmetyki przeciw wypadaniu włosów, ale trzeba wiedzieć, jak ich szukać i jakie wybierać.
Jak już wiecie, właściwe oczyszczanie cebulek i skóry głowy zapobiega wypadaniu włosów. Dlatego obok peelingów równie ważne są szampony. Warto zaopatrzyć się w profesjonalny szampon przeciw wypadaniu włosów. Dobrym przykładem może być OLAPLEX No. 4 Bond Maintenance Shampoo Szampon Odbudowujący Włosy. Wykazuje on działanie wzmacniające na cebulki. Kuracja takim produktem poprawia także kondycję cebulek i pasm, ponieważ kompleksowo odżywia włosy od nasady.
Kolejne skuteczne preparaty to różnego rodzaju wcierki. Dostarczają one włosom i skórze głowy całą masę substancji odżywczych. Polecane są wcierki zawierające wyciągi roślinne, np. ekstrakt z szałwii czy skrzypu. Wcierkę lub serum należy przez kilka chwil delikatnie wmasowywać w skalp - to dodatkowo pobudzi ukrwienie, wzmocni cebulki włosów i przyspieszy wzrost pasm! To skuteczny sposób zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.
Warto sprawić, aby kuracja miała w sobie element dbania o włosy. Co na wzmocnienie włosów będzie najlepsze? Dobrym rozwiązaniem są nie tylko sklepowe kosmetyki, ale także maska domowej roboty (np. z żółtek jaj i jogurtu naturalnego lub miodu), która zawiera liczne składniki odżywcze! Dodatkowo można ją nałożyć i na włosy, i na skórę głowy. Po umyciu warto zastosować na długości odżywkę emolientową, która chroni włosy przed uszkodzeniem.
Jeśli masz problem z wypadaniem włosów, które ma podłoże chorobowe, to konieczne może być leczenie farmakologiczne. Niektóre leki dostępne są bez recepty (np. minoksydyl czy aminexil), aczkolwiek ich stosowanie zawsze należy skonsultować z trychologiem. Lekarz pomoże też ustalić przyczynę wypadania włosów, da wskazówki odnośnie pielęgnacji, a jeśli trzeba - przypisze odpowiednie leki na receptę.
[product id="196,2087,191,203,3260,3096,6767"]
Jak przeciwdziałać wypadaniu włosów - dieta
Osoby borykające się z utratą pasm powinny pamiętać, że przeciw wypadaniu włosów skuteczna jest także odpowiednia dieta. Witaminy i minerały to substancje odżywcze, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli boisz się, że nie wszystkie potrzebne składniki dostarczasz wraz z dietą, pomyśl o dodatkowej suplementacji.
Ciekawostka
Choć jedyną "żywą" częścią włosa są cebulki włosów, to włosy... mogą boleć! Przypadłość ta ma nawet swoją nazwę - Trichodynia. Specjaliści opisują ją jako ból włosów lub cebulek włosów. Może pojawiać się on w różnych sytuacjach: przy dotykaniu skóry głowy, czesaniu włosów, może też towarzyszyć urazom i stanom zapalnym skóry na głowie. Czasami ból włosów może mieć także podłoże psychiczne! Jeśli zauważysz u siebie zjawisko, które może wskazywać na trichodynię, nie bój się skonsultować dolegliwości z trychologiem.