Jaka pasta do zębów w ciąży? Czy jej wybór ma znaczenie?

Higiena jamy ustnej w ciąży - dlaczego jest ważna?

Wszystkie przyszłe mamy powinny szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej. Dlaczego jest to tak ważne? Przede wszystkim, typowym dla ciąży jest zwiększenie wrażliwości dziąseł. Przyczyną są oczywiście zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety. Krwawienie dziąseł wręcz zaliczane jest do charakterystycznych “objawów” II i III trymestru. Podrażnione o uwrażliwione dziąsła są jednak bardziej podatne na infekcje i należy szczególnie dbać o higienę, aby nie pojawiło się zapalenie dziąseł.

Co więcej, badania wykazały, że zdrowie dziąseł i zębów jest istotne ze względu na dobro matki i dziecka. Infekcje jamy ustnej i stan zapalny dziąseł mogą być przyczyną przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej dziecka. Ponadto problemy w obrębie jamy ustnej mogą być przyczyną innych, poważniejszych dolegliwości zdrowotnych dla matki.

Czy wybór pasty w ciąży ma znaczenie?

Prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Obok właściwie dobranej szczoteczki i odpowiedniej techniki mycia zębów istotne znaczenie ma pasta. Zasadniczo, w okresie ciąży można stosować te same pasty, co przed ciążą, należy jednak zwrócić uwagę na kilka czynników.

Podrażnione dziąsła mogą utrudniać codzienne szczotkowanie, dlatego może się zdarzyć, że do pielęgnacji jamy ustnej będzie trzeba zastosować pastę do zębów wrażliwych. Zmiany hormonalne mogą także sprawić, że ciężarna nie będzie w stanie znieść tradycyjnego, miętowego smaku pasty - wówczas zaleca się znalezienie kosmetyku o innym, delikatniejszym aromacie. Należy także zwrócić uwagę na składniki aktywne zawarte w wybranym produkcie.

Składniki pasty - na co zwrócić uwagę?

Co powinna zawierać pasta do zębów dla ciężarnych, a czego lepiej unikać? Największe wątpliwości pośród przyszłych mam budzi fluor - składnik, który chroni zęby przed rozwojem próchnicy. I o ile faktycznie, jego zbyt duże dawki mogłyby zaszkodzić dziecku, o tyle jego ilość zawarta w paście jest zbyt niska, aby zaszkodzić. Jeśli jednak ciężarna wciąż ma wątpliwości, może wybrać naturalną pastę do zębów bez fluoru.

Warto, aby pasta do zębów zawierała dodatkowe składniki odżywcze, takie, jak chociażby witaminy. Należy także zwrócić uwagę na niepotrzebne dodatki i składniki konserwujące. Tych lepiej unikać, dlatego w czasie ciąży zaleca się, aby sięgać po pasty o możliwie naturalnym, roślinnym składzie.

Jaką pastę w czasie ciąży wybrać?

Nie wiesz jaką pastę do zębów wybrać w okresie ciąży, aby jej działanie było skuteczne i bezpieczne. Wybraliśmy dla Ciebie kilka rekomendowanych produktów, po które bez obaw możesz sięgnąć!

• Ben&Anna Natural Toothpaste naturalna pasta do wrażliwych zębów z rokietnikiem rumiankiem i aloesem Sensitive 100ml

Ben&Anna Natural Toothpaste naturalna pasta do wrażliwych zębów z rokietnikiem rumiankiem i aloesem Sensitive 100ml to doskonała propozycja pasty do zębów dla wszystkich przyszłych mam, a także osób o wrażliwych dziąsłach. W pełni naturalna formuła pasty pomaga usunąć osad z zębów, a także pielęgnuje podrażnione dziąsła dzięki naturalnym wyciągom z rokitnika, rumianku i aloesu. Pasta zawiera olejek miętowy. Daje przyjemne uczucie odświeżenia jamy ustnej i jeśli jest on dla Ciebie drażniący, to możesz bez obaw wybrać właśnie ten produkt!

• Ben&Anna Natural Toothpaste naturalna pasta do zębów z fluorem Pomarańcza z Cynamonem 75ml

Posmak mity jest dla Ciebie nie do zniesienia w ciąży? W takim razie wybierz Ben&Anna Natural Toothpaste naturalna pasta do zębów z fluorem Pomarańcza z Cynamonem 75ml! To naturalna, rodzinna pasta, w której za delikatne uczucie odświeżenia odpowiada ekstrakt z bazylii. Przyjemny smak pasty odpowiada nawet dzieciom, a specjalna wegańska receptura jednocześnie zapewnia właściwe oczyszczanie zębów i nie podrażnia dziąseł.

• Bebio Ewa Chodakowska sensitive naturalna pasta do zębów papaja i mięta 100 ml

Bebio Ewa Chodakowska sensitive naturalna pasta do zębów papaja i mięta 100 ml to w pełni naturalna, wegańska pasta bez fluoru, która zapewni jamie ustnej właściwy poziom higieny. Odpowiednio dobrane składniki (takie jak aloes, ksylitol oraz ekstrakty z kasztanowca) zapewniają remineralizację szkliwa, a woda różana zapobiega krwawieniu dziąseł. Pasta zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i pozostawia w jamie ustnej delikatne uczucie odświeżenia.

• Ziaja mintperfekt pasta stomatologiczna do zębów szałwiowa bez fluoru 75ml

Ziaja mintperfekt pasta stomatologiczna do zębów szałwiowa bez fluoru 75ml to wegańska pasta do zębów, którą stosować mogą wszyscy członkowie rodziny. Ta stomatologiczna pasta do zębów nie zawiera fluoru i opiera się wyłącznie na naturalnych składnikach. Została ponadto wzbogacona o prowitaminę B4 oraz naturalne krzemionki koloidalne, które skutecznie radzą sobie z kamieniem nazębnym.

• Grants of Australia Fresh Mint Natural Toothpaste naturalna odświeżająca pasta do zębów bez fluoru 110g

Grants of Australia Fresh Mint Natural Toothpaste naturalna odświeżająca pasta do zębów bez fluoru 110g to kolejna, godna uwagi naturalna pasta do zębów bez fluoru. Zawiera ona wyciąg z olejku z drzewa herbacianego, który chroni dziąsła i działa antyseptycznie oraz antybakteryjnie. W składzie znajdziemy także kojącą glicerynę roślinną, ksylitol, olejek z mięty pieprzowej oraz stewię (mającą właściwości zapobiegające powstawaniu próchnicy). 

Podsumowanie

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety i wiąże się ze szczególną troską o zdrowie. W końcu organizm matki i dziecka są ze sobą w niezwykły sposób powiązane! Warto wybierać naturalne pasty do zębów dostosowane do indywidualnych potrzeb, które wspomogą usuwanie osadu, wzmacniają dziąsła i zapewnią remineralizację szkliwa.

Ciekawostka

Słyszałaś być może o tym, że u kobiet w okresie ciąży często psują się zęby. Jest to tylko i wyłącznie MIT! Nie istnieje mechanizm naturalny, który pobierałby wapń z zębów matki i przekazywał do płodu. W rzeczywistości częste pogorszenie stanu uzębienia u ciężarnych wynika z częstych wymiotów (działanie kwasów żołądkowych) oraz ze zwiększonego spożycia produktów słodkich i kwaśnych. Odpowiednia higiena jamy ust może jednak zapobiec próchnicy i uszkodzeniom zębów.

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.