Jak zregenerować zniszczone dłonie?

Dlaczego dłonie stają się suche?

Suche i popękane dłonie to częsty problem - a zwłaszcza w sezonie zimowym. Z czego to wynika? Po pierwsze, skóra dłoni nie posiada gruczołów łojowych, przez co nie jest w stanie sama siebie “nawilżyć”. Po drugie, to właśnie dłonie są najbardziej narażone na działanie różnych czynników drażniących. Częste mycie, silne detergenty, stosowanie środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, wiatr i zimno… to wszystko osłabia naturalną warstwę ochronną skóry i może doprowadzić do nadmiernego jej wysuszenia. Czasami przyczyną zniszczonych dłoni są też choroby (np. atopowe zapalenie skóry czy też niedoczynność tarczycy).

Dlaczego należy dbać o zniszczoną skórę dłoni?

Przesuszone i pomarszczone dłonie to nie tylko kwestia estetyczna. Problemów ze skórą dłoni nie należy bagatelizować, gdyż może dojść do uszkodzenia powierzchni skóry: będzie ona pękać, krwawić, piec, pojawią się zaczerwienienia. Skóra jest naszą naturalną barierą ochronną. Uszkodzony naskórek zwiększa podatność na zakażenia i infekcje. Dodatkowo nadmierne przesuszenie może doprowadzić do wystąpienia chorób skóry takich jak wyprysk czy zapalenie skóry. Poza tym suche i bolące dłonie mogą utrudniać wykonywanie codziennych, najprostszych czynności! Dlatego właśnie nie należy zapominać o właściwej pielęgnacji dłoni!

Jak pomóc zniszczonym dłoniom? Warto pamiętać o kilku zasadach codziennej pielęgnacji. Aby nie dopuścić do nadmiernego zniszczenia skóry dłoni, należy po każdym myciu rąk stosować krem nawilżający. Podczas sprzątania z wykorzystaniem silnych detergentów nie wolno zapominać stosowaniu rękawiczek ochronnych. Zimą należy także nosić ciepłe rękawiczki.

Zniszczone dłonie - domowe sposoby

Istnieją domowe sposoby pozwalające przynieść ukojenie uszkodzonej skórze dłoni. Jedną z nich jest kąpiel parafinowa. Kąpiel w płynnej parafinie to jeden z zabiegów oferowanych w gabinecie kosmetycznym. Możesz go jednak wykonać w domu! 

Zanurz dłonie w ciepłej parafinie na 10-15 minut (wcześniej możesz zastosować domowy peeling cukrowy dłoni). Parafinę możesz zastosować też w inny sposób: wetrzyj ją w dłonie, a następnie na 15-20 minut załóż w następującej kolejności foliowe rękawiczki i bawełniane rękawiczki.

Pielęgnacja dłoni - na jakie składniki w kosmetykach zwracać uwagę?

Aby zregenerować suchą skórę, przyspieszyć procesy gojenia i odbudować jej naturalny płaszcz lipidowy należy zadbać o właściwą pielęgnację. Dobre produkty na zniszczone dłonie powinny zawierać odpowiednie składniki. 

Pośród tych najskuteczniejszych wymienić można:

• masło shea,
• glicerynę,
• alantoinę,
• pantenol,
• kwas mlekowy,
• olej arganowy,
• olej ze słodkich migdałów,
• olej z nasion słonecznika,
• kwas hialuronowy,
• ekstrakt z siemienia lnianego,
• parafinę,
• skwalan,
• mocznik,
• witaminy A, E oraz C.

Polecane produkty na suche dłonie

Poszukujesz sprawdzonego preparatu na zniszczone ręce, który szybko pomoże Ci odbudować zniszczone dłonie? Oto lista polecanych produktów, którym możesz zaufać:

• Instituto Espanol Urea krem do rąk z mocznikiem 75ml

Instituto Espanol Urea krem do rąk z mocznikiem to niedrogi, ale niezwykle skuteczny krem, który pomoże Ci zregenerować skórę dłoni. Zawiera on aż 20% mocznika, dzięki czemu przywraca skórze dłoni właściwy poziom nawilżenia i uszczelnia naturalną barierę ochronną naskórka. Warto stosować go na dłoniach co najmniej kilka razy dziennie. 

• AVÈNE Cold Cream Krem Do Rąk - 50ml

AVÈNE Cold Cream Krem Do Rąk to doskonały krem, który natłuszcza skórę rąk i chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych (a szczególnie zimna i wiatru!). Nie pozostawia lepkiej warstwy, a jednocześnie zapewnia wielogodzinne uczucie komfortu i nawilżenia. Innowacyjna formuła kremu stopniowo uwalnia składniki odżywcze. Krem nie tylko wspomaga regenerację skóry i zwiększa potencjał jej bariery ochronnej, ale te z natychmiastowo łagodzi uczucie podrażnienia i zmniejsza odczuwany dyskomfort.

• URIAGE Bariederm Regenerująco-Ochronny Krem Do Rąk - 50 ml

URIAGE Bariederm Regenerująco-Ochronny Krem Do Rąk to produkt do skóry suchej, który polecany jest każdemu - także osobom aktywnym. Skoncentrowana, wodoodporna formuła kremu wzbogacona została o wodę termalną Uriage. Krem szybko się wchłania. Jednocześnie pozostawia uczucie dogłębnego nawilżenia i chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Sprawdzi się także w przypadku skóry wrażliwej.

• AVÈNE CICALFATE Regenerujący Krem Do Rąk - 100 ml

AVÈNE CICALFATE Regenerujący Krem Do Rąk - 100 ml to wyjątkowy dermokosmetyk na suche dłonie, który przywróci im właściwy poziom nawilżenia i regeneracji. Specjalna wodoodporna formuła kremu zatrzymuje składniki aktywne w naskórku nawet po umyciu rąk. W kremie zastosowano unikatową kompozycję składników, które uzupełniają swoje działanie i pozwalają na szybkie nawilżenie skóry. Są to: sukralfat (wnika w głąb skóry, izolując zmiany chorobowe w obrębie komórek), kompleks siarczanu miedzi-cynku (wspomaga regenerację) oraz woda termalna Avene (zawarte w niej naturalne minerały działają korzystnie na naskórek).

• SNAILMED Maść Do Rąk - 20 ml

Masz bardzo przesuszoną skórę i chcesz znów mieć zdrowe, zadbane dłonie? SNAILMED Maść Do Rąk może okazać się najlepszym rozwiązaniem. Ten unikalny polski preparat posiada innowacyjną formułę, opartą o naturalny śluz ślimaka, wzbogacony o regenerującą witaminę E, nawilżający mocznik i łagodzącą alantoinę. Maść bardzo szybko przywraca skórze właściwy poziom nawilżenia, a do tego przyspiesza regenerację, rozjaśnia przebarwienia i wzmacnia bariery ochronne skóry.

Ciekawostka

Wiesz, że na wewnętrznej części dłoni znajduje się znacznie więcej gruczołów potowych, niż w innych częściach ciała? Gruczoły te znajdują się w głębokich warstwach skóry i tkance podskórnej. Są one częścią ogólnoustrojowego mechanizmu pozwalającego na regulację temperatury organizmu oraz usuwanie toksyn. Niestety, dłonie nie posiadają z kolei gruczołów łojowych, przez co łatwo o ich przesuszenie…

Anna Kuleszewicz-Toborek

Ukończyła studia doktoranckie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, autorka wielu publikacji naukowych i popularno-naukowych. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, w tym nowinkami z medycznego świata naukowego, naturalnymi metodami leczenia i pielęgnacji oraz wpływem stylu życia na ludzki organizm. Prywatnie pasjonatka podróży, turystyki wysokogórskiej i wspinaczki.