Tonizacja - poznaj tajniki pielęgnacji twarzy.

Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy sprawia, że wygląda ona pięknie i promiennie. Kluczem jest stosowanie się do wszystkich etapów pielęgnacji cery, bez pomijania żadnego z nich. Tym, który czasem odpuszczamy jest tonizacja skóry. Nie warto jednak odpuszczać tego kroku, ponieważ prawidłowe pH skóry ma duże znaczenie.

Z tego tekstu dowiesz się:

  • czym jest tonizacja,
  • w jakim etapie pielęgnacji ją zastosować,
  • jak dobrać odpowiedni tonik.


Tonizacja - o co ten cały szum?


Tonizacja twarzy to czynność polegająca na przywróceniu skórze odpowiedniego dla niej odczynu pH. Niskie wartości pH oznaczają, że mamy do czynienia z kwaśnym środowiskiem, natomiast wysokie informują o środowisku zasadowym. Naturalne pH skóry wynosi około 5, a więc jest ono kwaśne. Poziom pH utrzymywany jest dzięki prawidłowej pracy gruczołów potowych i łojowych, które dbają o ochronę przed namnażaniem się szkodliwych drobnoustrojów. Regularne stosowanie kosmetyków do mycia twarzy zmienia odczyn pH skóry na bardziej zasadowy.

Celem tonizowania skóry jest przywrócenie skórze prawidłowego pH, jak również wspieranie pracy gruczołów potowych i łojowych. Przywrócenie prawidłowego pH pozwala zachować naturalną barierę ochronną skóry.

 

Tonizacja twarzy

 

Tonizacja twarzy - dlaczego warto ją stosować ?


Przywracanie skórze fizjologiczne pH to podstawowa korzyść wynikająca z regularnego tonizowania twarzy. Kosmetyki tonizujące mają również inne właściwości, w zależności od tego, jakie substancje aktywne są w nich zawarte.

Korzyści z tonizowania skóry twarzy:

  • odświeżenie,
  • ściąganie rozszerzonych porów,
  • łagodzenie podrażnień,
  • intensywne nawilżenie skóry,
  • usuwanie pozostałości zanieczyszczeń,
  • wpływ na lepsze działanie składników aktywnych,
  • przygotowanie do kolejnych etapów pielęgnacji skóry twarzy.

 

Tonizowanie twarzy

 

Tonizacja twarzy - w jakim etapie pielęgnacji ją zastosować?


Tonizowanie skóry wykonuje się bezpośrednio oczyszczeniu i umyciu twarzy. Niewielką ilość toniku należy nałożyć ręką lub wacikiem na twarz, szyję oraz dekolt, a następnie delikatnie wklepać dłonią. Po wchłonięciu toniku można przejść do kolejnego etapu pielęgnacji, który pozwoli odżywić i nawilżyć skórę.

 

 

Ważne jest, aby toniki stosować zawsze po umyciu skóry i oczyszczeniu, przed nałożeniem kremu nawilżającego czy serum do twarzy. Toniki dostępne na rynku często mają wygodną buteleczkę z atomizerem, co ułatwia ich aplikację. Spryskiwanie twarzy to
zdecydowanie najwygodniejsza forma tonizowania.

Tonizacja twarzy to etap, którego celem jest przygotowanie skóry na dalsze etapy pielęgnacji. Tonik do twarzy to niezbędny kosmetyk pielęgnacyjnej rutyny. Szczególnie należy go używać w przypadku cery wrażliwej, tak, aby przywrócić skórze jej naturalne pH. To
pozwala dbać o warstwę ochronną naskórka oraz pomaga usunąć pozostałości zanieczyszczeń. Tonizowanie skóry twarzy powinno
być stałym elementem Twojej codziennej pielęgnacji. To etap, który nawilża skórę, wspiera jej naturalną barierę ochronną, łagodzi podrażnienia i odświeża.

 

 

Dobór odpowiedniego tonika podstawą odpowiedniej tonizacji


Tonizacja twarzy jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji. Warto dobrać kosmetyk, który będzie dopasowany do rodzaju Twojej cery. Wyróżniamy toniki łagodzące, do cery dojrzałej, do cery mieszanej, tłustej, normalnej oraz suchej. Dobierz produkt bezpośrednio do swoich potrzeb, tak, aby cieszyć się pełnią jego efektów. Do tonizacji możesz użyć klasycznego toniku lub hydrolatu roślinnego.

Hydrolaty roślinne
To naturalny tonik do twarzy, który ma wiele pozytywnych właściwości. Poniżej znajdziesz listę i właściwości najbardziej polecanych hydrolatów.

  • Hydrolat z czystka- wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Polecany do pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej i trądzikowej. Hydrolat z czystka łagodzi stany zapalne skóry, zmniejsza rozszerzone pory, likwiduje i rozjaśnia przebarwienia na skórze. Dodatkowo oczyszcza, ujędrnia i poprawia mikrokrążenie w skórze. Nawilża i odświeża. Do tego wyrównuje koloryt skóry, zmniejsza opuchliznę pod oczami i przyspiesza proces regeneracji naskórka.
  • Hydrolat z lawendy- pozyskuje się go z płatków kwiatu lawendy. Działa odświeżająco na skórę, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, doskonale sprawdza się też latem w łagodzeniu poparzeń słonecznych. Hydrolat lawendowy oczyszcza, reguluje wydzielanie sebum. Ponadto działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Chroni naskórek przed działaniem wolnych rodników, delikatnie nawilża i uspokaja. Polecany jest do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej.
  • Hydrolat oczarowy- reguluje poziom sebum, działa przeciwzapalnie, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, działanie kojące i regenerujące. Neutralizuje wolne rodniki, wyrównuje koloryt skóry, daje delikatny efekt zmatowienia. To doskonały hydrolat do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej. Można stosować go bezpośrednio na skórę. Poza działaniem odświeżającym i ochronnym hydrolat oczarowy łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, uspokaja i wycisza skórę, wzmacnia naczynka krwionośne. Ponadto zmniejsza obrzęki, opuchliznę. Pomaga utrzymać równowagę poziomu sebum i zwęża pory. Ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
  • Hydrolat różany- sprawdza się w pielęgnacji wszystkich rodzajów skóry w każdym wieku.  To bardzo popularny hydrolat, który nawilża, odświeża, łagodzi i koi podrażnienia, rozjaśnia przebarwienia, wyrównuje koloryt skóry. Dodatkowo zmniejsza opuchliznę pod oczami. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry alergicznej – sprawia, że podrażniona skóra odzyskuje równowagę, jest ukojona. Hydrolat różany zwalcza wolne rodniki.
  • Hydrolat neroli- dobrze nawilża, odświeża i tonizuje skórę. Zmniejsza rozszerzone pory, reguluje poziom sebum, działa przeciwzapalnie i przyspiesza gojenie stanów zapalnych skóry. Wyrównuje koloryt skóry, delikatnie ją rozjaśniając. Ponadto zmniejsza widoczność naczynek i zaczerwienienia, przywracając skórze świeży i zdrowy wygląd. Świetnie sprawdzi się do każdego rodzaju skóry.

 

 

Toniki

 

  • Toniki do cery suchej - w pielęgnacji skóry przesuszonej sprawdzą się toniki zawierające: mocznik, alantoinę, pantenol, kwas hialuronowy, czy glicerynę. To idealne rozwiązanie dla cery wrażliwej i suchej. Takie toniki nie tylko regulują poziom pH skóry, ale również intensywnie ją nawilżają oraz koją. Zapewniają odżywienie oraz dogłębne nawilżenie.
  • Toniki do cery trądzikowej i tłustej - normalizują i odświeżają skórę twarzy, a także poprawiają stopień jej nawilżenia. Składniki aktywne spotykane w tonikach do cery trądzikowej i tłustej to: kwasy migdałowy, glikolowy, mlekowy, salicylowy, szałwia, babka lancetowata.
  • Toniki do skóry wrażliwej - ukojeniem dla podrażnionej skóry są kosmetyki tonizujące, które zawierają w składzie aloes, rumianek lub witaminę E, oczar wirginijski.
  • Toniki do cery normalnej - przeznaczone do pielęgnacji skóry twarzy, która jest nieproblematyczna. Takie toniki mają w składzie witaminy, ekstrakty roślinne oraz nawilżający kwas hialuronowy. Poza przywróceniem pH odżywiają oraz nawilżają skórę twarzy.

tonizacja


Podsumowanie


Pielęgnacyjna rutyna skóry twarzy powinna posiadać kilka etapów. Jednym z nich jest tonizacja, która pozwala przywrócić skórze odpowiedni poziom pH. Naturalne pH skóry wynosi około 5, a więc jest ono kwaśne. Mycie twarzy żelami i wodą zmienia pH skóry. Z tego względu po oczyszczaniu zaleca się użycie toniku lub hydrolatu roślinnego. To pozwala odzyskać skórze równowagę, odświeżyć ją oraz intensywnie nawilżyć. Toniki usuwają pozostałości zanieczyszczeń, łagodzą podrażnienia oraz wpływają na lepsze działanie składników aktywnych.

W tonikach do twarzy możesz znaleźć substancje aktywne dopasowane do Twojego typu cery. Wyróżniamy toniki nawilżające, odświeżające, łagodzące oraz złuszczające. Każde z nich pełnią inne funkcje i posiadają różne właściwości. Warto dobrać kosmetyk do rodzaju twarzy, tak aby jej nie podrażniał oraz przynosił dodatkowe korzyści. Dobry tonik do twarzy nie tylko wyrównuje pH, ale również pielęgnuje cerę. Tonizowanie skóry twarzy to bardzo ważny element pielęgnacji.

Bibliografia:

Zejfer Agata, Kompleksowa terapia problemów skórnych, 2022.
Raillan Alexandra, Alain Géloën, Mikrobiom skóry. Przewodnik po świecie naturalnej i zrównoważonej pielęgnacji skóry, 2021.

 

Paulina Górska 
Dietetyk
Uniwersytecie Medycznym (studia I stopnia) i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu (studia II stopnia). Pasjonatka zdrowego stylu życia, autorka publikacji na temat zdrowego odżywiania, naturalnej pielęgnacji, suplementacji i ziołolecznictwa.