Pielęgnacja paznokci od A do Z.

Pielęgnacja paznokci - dlaczego jest ona tak ważna?

Dbanie o płytkę paznokcia jest ważne tak samo, jak pielęgnacja skóry twarzy, ciała czy włosów. Wszystkie te elementy składają się na nasz wygląd. Pielęgnacja dłoni poprawiająca kondycję paznokci to coś, o czym warto pamiętać. Pomalowane, zdrowe paznokcie oraz odpowiednio nawilżone dłonie stanowią walor estetyczny. Aby o nie dbać, możesz korzystać z zabiegów pielęgnacyjnych lub postawić na domowy manicure!

Pielęgnacja paznokci jest ważna szczególnie wtedy, kiedy są one kruche, łamliwe i osłabione. Dobrze dobrana rutyna pielęgnacyjna pozwoli odzyskać paznokciom zdrowy wygląd i blask.

Pielęgnacja paznokci - czy robisz to dobrze? Poznaj nasze sposoby.

Aby dobrze pielęgnować paznokcie, należy dbać o organizm również od wewnątrz. Styl życia daje odzwierciedlenie w naszym wyglądzie, a osłabione paznokcie mogą świadczyć m.in. o niedoborach substancji odżywczych. Przystępując do pielęgnacji paznokci, warto zwrócić uwagę na to, czy nie narażamy ich na czynniki zewnętrzne pogarszające ich stan. Możemy do nich zaliczyć stosowanie silnych detergentów, np. do sprzątania. Aby uniknąć szkodliwych substancji, do prac domowych zaleca się stosowanie gumowych rękawiczek chroniących delikatne dłonie i paznokcie.

Pielęgnacja paznokci zaczyna się od namoczenia dłoni w ciepłej wodzie. Pomoże to zmiękczyć skórki wokół. Alternatywę stanowią kosmetyki do pielęgnacji skórek. W kolejnym kroku należy odsunąć odstające skórki (tutaj pomocne będą drewniane patyczki). Po opracowaniu skórek możesz przystąpić do pielęgnacji paznokci. Tutaj należy, w zależności od potrzeb, skrócić płytkę paznokcia, np. przy pomocy obcinaczki lub nożyczek. Dla wyrównania wolnego brzegu paznokcia warto użyć papierowego pilnika. Następnie można pomalować paznokcie klasycznym lakierem lub wykonać manicure hybrydowy. Ten pielęgnacyjny rytuał świetnie dopełni odżywczy peeling oraz maska.

Dobra pielęgnacja paznokci powinna uwzględnić również stosowanie naturalnych olejów, które wciera się w samą płytkę paznokcia, jak również skórę dłoni. Taki zabieg najlepiej wykonać pozostawiając olejek na całą noc. Aby wzmocnić efekt, zaleca się nałożyć bawełniane rękawiczki.

Olejki wzmacniające płytkę paznokcia i skórę dłoni:

• olejek rycynowy- intensywnie odżywia i wzmacnia paznokcie, przywracając im blask,
• oliwa z oliwek- pielęgnacja paznokci z oliwą pomaga przywrócić odpowiedni poziom nawilżenia.

Co jeszcze warto uwzględnić w pielęgnacji paznokci? Maseczkę na noc! Taki skoncentrowany kosmetyk pomaga dbać o paznokcie i skórę dłoni. Równie istotny jest krem nawilżający na dzień, który dba o poziom nawodnienia.

Pielęgnacja paznokci to również suplementacja bogata w składniki wspomagające ich wzrost. Substancje wzmacniające płytkę paznokcia to m.in. skrzyp polny, biotyna, cynk, żelazo i krzemionka.

Pielęgnacja paznokci - polecane kosmetyki

BIODERMA ATODERM MAINS & ONGLES Krem Do Rąk i Paznokci

Krem wzmacniający płytkę paznokcia oraz odżywiający skórę dłoni. Polecany w przypadku skóry suchej i bardzo suchej, zniszczonej. Kosmetyk wzmacnia barierę hydrolipidową skóry. Skutecznie łagodzi podrażnioną skórę dłoni. Wyjątkowa formuła nie pozostawia tłustego filmu. Pielęgnacja paznokci zawierająca krem od marki Bioderma pomaga je wzmocnić.

NUXE REVE DE MIEL Krem Do Rąk i Paznokci

Pielęgnacja paznokci z kremem Nuxe jest niezwykle przyjemna. Kosmetyk posiada nietłustą konsystencję, dzięki czemu szybko się wchłania. Intensywnie regeneruje i odżywia suchą skórę dłoni oraz płytkę paznokcia. Regularne stosowanie produktu sprawia, że skóra staje się wyjątkowo gładka, a paznokcie intensywnie wzmocnione. W składzie znajduje się szereg drogocennych substancji takich jak: olej ze słodkich migdałów, miód, olej z awokado, witamina E, octan tokoferylu, alantoina, olej sojowy, masło shea, olej arganowy, wyciąg z kwiatów nagietka, olej kokosowy, wosk pszczeli.

MIYA COSMETICS Skoncentrowana Maska Do Rąk Z Kompleksem Olejków 40%

Intensywnie odżywiająca maska do dłoni i paznokci zawiera kompleks olejków 40%. Kosmetyk odżywia, regeneruje i dogłębnie nawilża delikatną skórę. Polecany do każdego rodzaju skóry dłoni, a w szczególności tej wrażliwej. Maska to doskonała kuracja przywracająca odpowiedni poziom nawilżenia przesuszonym dłoniom. Produkt wzmacnia barierę ochronną skóry oraz chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Dodatkowo intensywnie regeneruje oraz koi. Wspomaga proces rozjaśniania przebarwień. Maska zapewnia optymalne nawilżenie. Działa pielęgnująco na płytkę paznokcia. W składzie znajdziemy: olej kokosowy, olej sojowy, olej słonecznikowy, olej z awokado, oliwę z oliwek, octan tokoferylu.

MIYA COSMETICS Peeling Wygładzający Do Rąk Z Olejkami

Dbając o płytkę paznokcia, nie należy zapominać o pielęgnacji skóry dłoni. Peeling dopełnia pielęgnację paznokci. Podstawowy manicure powinien zawierać ten etap. Dzięki temu skóra dłoni zostanie wygładzona i odżywiona. Połączenie składników aktywnych w peelingu dogłębnie regeneruje. Kosmetyk sprawia, że pielęgnacja dłoni i paznokci jest bardzo przyjemna. Drobinki peelingujące takie jak kukurydza, orzech włoski i krzemionka delikatnie złuszczają martwy naskórek. Dzięki tym składnikom skóra jest niezwykle miękka w dotyku. Pozostałe substancje aktywne działają odżywczo i pielęgnująco na warstwę ochronną skóry. Wśród nich możemy wyróżnić: pantenol, octan tokoferylu, kwas cytrynowy, olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy.

Suplementy na płytkę paznokcia

HEALTH LABS ManiMe Dla Mocnych i Zdrowych Paznokci

ManiMe od Health Labs to skuteczny suplement, który działa poprzez wzmocnienie płytki paznokcia. Regularne stosowanie poprawia stan paznokci, dbając o organizm od wewnątrz. W preparacie znajdziemy ekstrakt ze skrzypu polnego, który obfituje w krzemionkę. W suplemencie nie zabrakło ekstraktu z pokrzywy zwyczajnej, bogatego w minerały i witaminy. Formułę dopełnia cynk, witamina B5, mangan i biotyna.

SKRZYPOLEN Z Biotyną Na Zachowanie Zdrowego Stanu Skóry, Włosów, Rzęs i Paznokci

Skrzypolen to suplement diety, który wspiera zdrowie skóry, włosów, rzęs i paznokci. W składzie preparatu zawarto ekstrakt ze skrzypu polnego, biotynę, cynk i aminokwasy siarkowe. Regularne przyjmowanie suplementów takich jak Skrzypolen pomaga dbać o paznokcie od wewnątrz.

OLIMP Innovum Silica MAX Pomaga Utrzymać Właściwą Kondycję Włosów, Skóry i Paznokci

Gotowy suplement diety Innovum Silica MAX wpływa korzystnie nie tylko na płytkę paznokcia, ale również na kondycję włosów i skóry. Podstawą preparatu stanowi skrzyp polny bogaty w krzemionkę. W suplemencie nie zabrakło również innych cennych substancji takich jak ekstrakt z pokrzywy, witamina A, witaminy z grupy B, cystyna i cynk.

Podsumowanie

Zadbane, zdrowe paznokcie i dłonie są ważnym elementem wyglądu. Aby skutecznie dbać o paznokcie, warto również przyjrzeć się naszej diecie. Pielęgnowanie paznokci nierzadko obejmuje stosowanie suplementów bogatych w skrzyp polny, ekstrakt z pokrzywy czy witaminy i minerały. Ochrona przed szkodliwymi czynnikami takimi jak silne detergenty to również ważny krok w pielęgnacji paznokci. Przystępując do manicure, zaleca się namoczenie dłoni w ciepłej wodzie, a następnie- odsunięcie skórek. W kolejnym kroku można opracować płytkę paznokci, skracając i piłując ją według potrzeb. Domowy manicure dopełnia pomalowanie paznokci. Do skutecznych sposobów pielęgnujących dłonie zalicza się również peeling, który warto wykonywać regularnie. Dzięki złuszczającym drobinkom zabieg ten mocno wygładza skórę dłoni. W pielęgnacji paznokci świetnie sprawdzą się naturalne oleje, które działają odżywczo. Olejek rycynowy czy oliwa z oliwek to niektóre z nich. Zaleca się pozostawienie olejku na noc, aby wykorzystać moc jego regeneracyjnych właściwości.

Bibliografia:

• [1] Sobolewska E., Godlewska R., Michalski J., Praktyczna kosmetologia krok po kroku: dłonie i paznokcie, 2017.