Filtry mineralne - czym właściwe są?

Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym jest bardzo ważna, ponieważ pozwala uniknąć szybkiego starzenia się skóry i chorób. W związku z tym nie ma wątpliwości, że warto stosować kremy z filtrem UV. W sprzedaży dostępne są zarówno kosmetyki z filtrami chemicznymi, jak i mineralnymi. Czym są filtry mineralne, jak działają i komu są polecane?

Z tego tekstu dowiesz się:

• czym są filtry mineralne
• jak działają filtry mineralne
• czym różnią się filtry mineralne od chemicznych
• jakie są zalety i wady filtrów mineralnych?

Filtry mineralne - co to takiego?

Uwielbiasz wygrzewać się na słońcu? Kto nie lubi! Wylegiwanie się na plaży czy łapanie promieni słonecznych podczas innych aktywności poprawia nastrój, dodaje energii i sprawia, że skóra nabiera ładnego brązowego kolorytu (o ile nie przesadzisz z opalaniem). Jednak warto mieć na uwadze, że "kąpiele słoneczne" mają też swoją ciemną stronę.

Promieniowanie UV przyspiesza proces starzenia się skóry (tzw. photoaging). Ponadto zbyt częste przebywanie na słońcu zwiększa ryzyko nowotworów skóry i fotodermatoz. Czy to oznacza, że musisz zrezygnować z przebywania na słońcu? Nie, ponieważ wystarczy, że zadbasz o odpowiednią ochronę.

Produkty, które mają za zadanie chronić Twoją skórę przed promieniowaniem słonecznym, zawierają filtry UV. Dzieli się je na filtry mineralne (inaczej fizyczne)   oraz chemiczne.

Jak działają filtry mineralne?

Filtry mineralne nie wnikają w głąb naskórka. Zamiast tego tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną, która odbija i rozprasza promieniowanie UV (przede wszystkim UVB, ale w dużym stopniu również UVA). Nazywa się to "efektem ekranizującym", ponieważ warstwę tworzoną przez składniki filtrów fizycznych można porównać do ekranu odbijającego szkodliwe promieniowanie.

Filtry mineralne i chemiczne – poznaj różnice

Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej zawierają 2 rodzaje filtrów:

• chemiczne,
• mineralne (inaczej fizyczne).

Czym się różnią? Tym, co je odróżnia jest mechanizm działania. Mówiąc najprościej filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie słoneczne, a fizyczne je odbijają.

Filtrami chemicznymi są m.in. Benzophenone-3, 4 i 5, Octocrylene, 3-Benzylidene Camphor, Drometrizole Trisiloxane. Z kolei filtrem mineralnym są tlenek cynku (ZnO, INCI Zinc Oxide) oraz dwutlenek tytanu (TiO2, INCI Titanium Dioxide).

Warto zatrzymać się w tym miejscu, aby wyjaśnić wątpliwości związane ze stosowaniem filtrów chemicznych czy fizycznych. Można spotkać się z opiniami, że są one szkodliwe. Jednak tak naprawdę wszystkie filtry (zarówno fizyczne, jak i chemiczne) są dokładnie przebadane przez niezależny zespół toksykologów wchodzących w skład Komitetu Naukowego ds. Bezpieczeństwa Konsumentów. Ich zadaniem jest przygotowanie specjalnej listy składników dopuszczonej do stosowania w kosmetykach (ta obowiązująca w Unii Europejskiej zawiera łącznie 30 filtrów chemicznych i fizycznych).

Nie należy obawiać się, że filtry UV są niebezpieczne dla zdrowia. Jest wręcz przeciwnie – kosmetyki zapewniające ochronę przeciwsłoneczną zapobiegają wczesnemu starzeniu się skóry, zmniejszają ryzyko pojawienia się niekorzystnych reakcji na słońce oraz zachorowania na nowotwór skóry.

Wróćmy do różnic między filtrami mineralnymi i chemicznymi. Ze względu na odmienny mechanizm działania warto mieć na uwadze jeszcze jedną rzecz – potencjał alergiczny. Filtry fizyczne w przeciwieństwie do chemicznych nie wnikają w głąb naskórka. W związku z tym lepiej sprawdzą się w przypadku skóry wrażliwej, skłonnej do alergii i podrażnień. Ponadto warto sięgnąć po nie w przypadku małych dzieci i niemowląt.

Filtry mineralne - czym się wyróżniają? Poznaj ich właściwości.

W kremach przeciwsłonecznych występują zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne. Pytanie, jakie zalety i wady mają te nazywane fizycznymi lub mineralnymi, które nie przenikają w głąb skóry, a jedynie zatrzymują się na jej powierzchni? W jakich sytuacjach warto sięgnąć po krem przeciwsłoneczny, który zamiast składników pochłaniających promieniowanie UVB i UVA zawiera takie, które je odbijają? Sprawdźmy!

Zalety filtrów mineralnych

Tlenek cynku czy dwutlenek tytanu nie przenikają w głąb skóry, ale w tym przypadku uznaje się to za ich zaletę. Dlaczego? Dzięki temu kosmetyki z filtrami mineralnymi nadają się do skóry wrażliwej. Z powodzeniem mogą używać ich również osoby, u których doszło do reakcji alergicznych po użyciu innych produktów. Co więcej, krem przeciwsłoneczny z filtrem mineralnym nadaje się do bardzo delikatnej skóry niemowląt i dzieci.

Drugą zaletą jest natychmiastowe działanie filtrów mineralnych. Zapewniają ochronę przeciwsłoneczną od razu po nałożeniu, więc nie musisz czekać z wyjściem na słońce.

Kolejną zaletą jest wysoka stabilność tlenku cynku czy dwutlenku tytanu. Są to związki odporne na działanie czynników zewnętrznych. Dzięki temu nie musisz obawiać się o to, że po krótkim czasie ochrona przeciwsłoneczna będzie słabsza. Jednak pamiętaj, że niezależnie od tego, jaki krem z filtrem UV stosujesz ważna jest reaplikacja (czyli ponowne nakładanie kremu po upływie 2-3 godzin).

Ponadto filtry mineralne wchodzące w skład kosmetyków o nowoczesnych formułach występują w formie zmikronizowanej. W praktyce oznacza to, że ich aplikacja jest szybka i prosta. Równomierne nałożenie ich na skórę nie jest żadnym problemem, dzięki czemu ochrona przeciwsłoneczna jest bardziej skuteczna. Poza tym nowoczesne kosmetyki z filtrami mineralnymi mają lekką konsystencję i nie pozostawiają białych smug.

Wady filtrów mineralnych

Mówi się, że w okresie letnim nie ma problemu z dostarczeniem do organizmu odpowiednich ilości witaminy D. W końcu dostęp do promieniowania słonecznego, które jest niezbędne do syntezy skórnej witaminy D, jest znacznie lepszy. Nie do końca tak to wygląda.

Po pierwsze krótki spacer nie wystarczy. Do wytworzenia odpowiedniej ilości witaminy D potrzeba czasu. Poza tym synteza skórna będzie mało efektywna, jeśli zakryjesz znaczną część ciała. Do tego dochodzi kwestia filtrów mineralnych – ich wadą jest to, że hamują syntezę skórną witaminy D. W takim razie jak pogodzić stosowanie filtrów mineralnych z zaspokojeniem zapotrzebowania organizmu na witaminę D? Nadal możesz stosować krem ochronny, który zawiera tlenek cynku czy dwutlenek tytanu, ale rozważ suplementację. Dodatkowo zadbaj o to, aby w Twojej diecie nie zabrakło produktów bogatych w witaminę D (zaliczają się do nich m.in. tłuste ryby morskie).

Fakt, że filtr mineralny hamuje syntezę witaminy D, jest ważny ze względów zdrowotnych. Jednak oprócz tego kremy z filtrem fizycznym mają inną wadę, która co prawda nie wpływa na zdrowie, ale jest uciążliwa. Mowa o tym, że po nałożeniu na skórę tworzą nieestetyczną białą warstwę. Przy czym należy zaznaczyć, że jest to wada pojawiająca się jedynie w przypadku filtrów, które nie zostały zmikronizowane.

Dodatkowo krem z filtrem mineralnym może zatykać pory. W związku z tym pamiętaj, aby po powrocie do domu dokładnie oczyścić skórę.

Filtry mineralne polecane przezeksperta. 

Interesuje Cię zakup kosmetyku do opalania, który zawiera filtry fizyczne? Sprawdź produkty polecane przez Drogerię Dr Zdrowie!

• Sensibio AR BB Cream – krem przeznaczony do skóry z problemami naczynkowymi, wrażliwej i ze skłonnością do trądziku różowatego. Dzięki unikalnej kompozycji składników nie tylko chroni przed promieniowaniem UV, ale i nawilża, koi podrażnienia oraz wyrównuje koloryt cery.
• Anthelios żel-krem marki LA ROCHE-POSAY – zapewnia bardzo wysoką ochronę SPF 50+. Ponadto szybko się wchłania i zapobiega błyszczeniu się skóry. Dzięki temu jest polecany również do cery mieszanej i tłustej.
• Vichy Idéal Soleil Capital – krem ochronny, który chroni całe ciało przed promieniowaniem UV. Zapewni Twojej skórze wysoką ochronę, a także przywróci odpowiedni poziom nawilżenia i złagodzi podrażnienia.

Promienie słoneczne mają pozytywny wpływ na nastrój i koloryt skóry. Jednak tylko pod warunkiem, że nie przebywasz zbyt długo na słońcu i dbasz o odpowiednią ochronę przed promieniami UVA i UVB. Odpowiednie zabezpieczenie zapewnią Ci kremy z filtrami mineralnymi. Ze względu na to, że zawierają substancje, które tworzą barierę ochronną tylko na powierzchni skóry, polecane są także w przypadku skóry bardzo delikatnej i podrażnionej.

Bibliografia:

1. Bojarowicz H, Bartnikowska N. Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Część I. Filtry UV i ich właściwości, Probl Hig Epidemiol, 2014, 95(3): 596-601.
2. Węgłowska J, Milewska A. Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego. Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego. Postępy Kosmetologii, 2011, 2(2): 93-97.