Darmowa dostawa do paczkomatu za zamówienia powyżej 149,00 zł

Wietrzymy magazyn!

Zobacz jako Siatka Lista

Produkty 1-12 z 38

Strona
na stronę

  • Ketoza i jej charakterystyka
    ketoza

    Szalejąca plaga nadwagi i otyłości sprawia, że ludzie coraz częściej poszukują skutecznego sposobu na odchudzanie. Najczęściej są to różnego rodzaju diety, których głównym założeniem jest restrykcja kaloryczna. Przykładem alternatywnego sposobu żywienia, który ostatnimi czasy zbiera wokół siebie ogromne grono zwolenników, jest dieta ketogeniczna, czy też ketoza odżywcza. Czym jest ketoza i jakie posiada korzyści?

    Z tego artykułu dowiesz się:

    • czym jest ketoza,
    • ciała ketonowe - charakterystyka,
    • rodzaje ketozy,
    • ketoza - zalety i wady.


    Czym jest ketoza?


    Dieta ketogeniczna jest sposobem odżywiania, który obejmuje ograniczenie węglowodanów prostych i złożonych na rzecz podaży tłuszczów. Działanie takie ma na celu ograniczenie poziomu insuliny, zmuszenie organizmu do czerpania energii z ciał ketonowych i stabilizacja poziomu glukozy we krwi. O stanie ketozy możemy mówić w momencie, gdy organizm po ustabilizowaniu gospodarki węglowodanowej, zaczyna sprawnie korzystać z alternatywnego źródła energii w postaci, jakim są kwasy tłuszczowe.

    Aby wprowadzić organizm w stan ketozy, należy ze starannością i regularnością modyfikować swoją dietę, aby ta coraz mocniej przypominała dietę ketogeniczną. Pierwszym krokiem ku temu

    Czytaj więcej »
  • 5 sposobów na starzenie skóry.
    starzenie skóry

    Starzenie skóry dotyka każdego z nas. Pojawia się wraz z wiekiem. Wraz z upływem czasu procesy starzenia dotykają całego organizmu, w tym również skóry. Wpływają one na elastyczność skóry, która się zmniejsza. Powstają zmarszczki, zwiększa się ryzyko powstawania przebarwień. Drobne i głębokie zmarszczki pokrywają twarz. Zmniejszenie sprężystości skóry wpływa na jej jędrność. Warto pamiętać, że to naturalne etapy, które dotykają każdego z nas. Istnieje jednak wiele sposobów, dzięki którym można efektywnie walczyć ze starzeniem się skóry, a przynajmniej- ograniczać jego skutki.

    Z tego tekstu dowiesz się:

    • czym charakteryzuje się starzenie i jakie są jego etapy,
    • jakie są sposoby na starzenie się skóry,
    • jakie polecamy kosmetyki, które pomogą zatrzymać proces starzenia skóry.


    Starzenie skóry i jego etapy.


    Starzenie skóry jest zjawiskiem naturalnym. Zmniejszenie produkcji kolagenu oraz elastyny w organizmie sprawia, że skóra traci jędrność i zaczynają powstawać zmarszczki.

    Starzenie postępuje wraz z wiekiem, z tego względu możemy podzielić je na etapy. To tylko umowne granice, ponieważ starzenie się skóry jest zależne od wielu czynników, takich jak: genetyka, styl życia, czynniki zewnętrzny

    Czytaj więcej »
  • Trądzik na brodzie - 4 sposoby na pokonanie nieprzyjaciela!
    trądzik na brodzie

    Trądzik to często spotykana choroba skóry, z którą zmagamy się na co dzień. Może obejmować on różne obszary ciała- szczególnie twarz, dekolt, plecy. Często wypryski w przebiegu trądziku pojawiają się na brodzie. To powodujący dyskomfort problem, z którym można efektywnie walczyć. Ten nierzadko obniżający jakość życia młodych kobiet problem jest jednak możliwy do zniwelowania.

    Z tego tekstu dowiesz się:

    • czym charakteryzuje się trądzik na brodzie,
    • jakie są sposoby na trądzik na brodzie,
    • jakie kosmetyki najlepiej stosować na to schorzenie.

     

    Trądzik na brodzie - najbardziej problematyczna część twarzy.

    Trądzik często obejmuje twarz. Zwykle zmiany skórne dotyczą policzków, a najczęściej - brody. Trądzik pospolity może być wywołany przez wiele czynników. Przyczyny występowania to m.in.: nadaktywność gruczołów łojowych czy zaburzenia hormonalne, nadmierne rogowacenie, silny łojotok, palenie papierosów. Z trądzikiem ulokowanym na brodzie często zmagają się również kobiety po porodzie. To skutek wielu zmian hormonalnych następujących w okresie ciąży. Odpowiednie leczenie oraz dobrze dobrana pielęgnacja skóry mogą efektywnie pomóc w terapii problemu.

     

    Czytaj więcej »
  • Niewidzialny wróg: Niedobór magnezu i jego negatywne skutki.
    niedobór magnezu

    Magnez to pierwiastek posiadający ogrom właściwości zdrowotnych, z których na co dzień korzysta organizm ludzki. Wobec tego niedobory magnezu w organizmie mogą zwiastować nadejście nieprzyjemnych objawów i potencjalnych zaburzeń metabolicznych. Stąd też tak ważne jest, aby dbać o prawidłowe stężenie magnezu, zwracać uwagę na jakość swojej diety. Niestety nie zawsze udaje się ten proces i często można spotkać się ze wspomnianymi niedoborami magnezu. Jak sprawdzić niedobór magnezu i jakie mogą być skutki niedoboru magnezu w organizmie?

    Z tego artykułu dowiesz się:

    • jakie mogą być przyczyny niedoboru magnezu w organizmie?
    • objawy niedoboru magnezu,
    • negatywne skutki niedoboru magnezu we krwi.


    Jakie mogą być przyczyny niedoboru magnezu w organizmie?


    Magnez należy do grupy makroelementów, czyli pierwiastków, na które zapotrzebowanie przez organizm wynosi minimalnie 100 mg dziennie. Na magnez dzienne zapotrzebowanie wynosi około 300 - 420 mg. Oznacza to, że pierwiastek ten bierze udział w dużej ilości procesów biochemicznych w organizmie. Należy więc zadbać o jego prawidłowy poziom we krwi.

    Niestety obecny styl życia wielu osób nie sprzyja regulacji niedoborów magnezu, co powoduje wiele nieprzyjemnych objawów.

    Czytaj więcej »

Copyright © 2020-present DrZdrowie. All rights reserved.